IRONMAN Ireland Cork 2019 · Para o pódio da M45-49
9:28:12−3:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:31:49 (4º). A maior diferença está em bike (−5:08).
Provas3em 3 países
Melhor IRONMAN9:31:49Ireland Cork 2019
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:55:19 · 30,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:30:49 · 5:00/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 18 | 11:04:12 | 17º de 315 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 9:31:49 | 4º de 253 na M45-49 |
| World Championship 19 | 12:48:46 | 231º de 236 na M45-49 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 9:31:49, você seria 1º de 122 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 98% |
De top 6% para top 98% em 1 ano. No IRONMAN, você perde em média 67 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 18 · 1:21:372:09/100m
- BikeWales 18 · 5:48:0331,0 km/h
- CorridaIreland Cork 19 · 3:30:495:00/km
- TransiçõesWales 1823:12
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Ireland Cork 2019
você 9:31:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:00:34 a 9:25:56 | 2 |
| 9:25:56 a 9:51:17 (você) | 9 |
| 9:51:17 a 10:16:39 | 11 |
| 10:16:39 a 10:42:01 | 16 |
| 10:42:01 a 11:07:23 | 15 |
| 11:07:23 a 11:32:44 | 26 |
| 11:32:44 a 11:58:06 | 36 |
| 11:58:06 a 12:23:28 | 41 |
| 12:23:28 a 12:48:49 | 21 |
| 12:48:49 a 13:14:11 | 23 |
| 13:14:11 a 13:39:33 | 19 |
| 13:39:33 a 14:04:55 | 19 |
| 14:04:55 a 14:30:16 | 9 |
| 14:30:16 a 14:55:38 | 6 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 12:48:46 |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 9:31:49 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:04:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 7,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 502 cat. | 99.999º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 491 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:48:46 | 231º / 236 cat. | 1.720º / 1.974 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 9:31:49 | 4º / 253 cat. | 59º / 1.407 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:04:12 | 17º / 315 cat. | 128º / 2.046 geral |