HYROX Cologne 2025 · Para o pódio da M40-44
1:00:59−14:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:56 (29º).
Provas14em 5 países
Melhor HYROX Open1:15:56Cologne 2025
Melhor 70.34:37:11Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN9:29:48Hamburg 2026
HYROX Open
1 prova · última em Cologne 2025
Onde ganhar tempo
Cologne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:10 · 1:42/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:17:22 · 39,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:39:26 · 4:43/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:14 · −2:24 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 4:41:28 | 42º de 222 na M40-44 |
| Cascais Portugal 23 | 4:53:30 | 28º de 240 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:37:11 | 53º de 357 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:10:56 | 70º de 276 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:29 · 1:50/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike4:45:20 · 37,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:24:22 · 4:51/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:37 · −6:01 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 22 | 12:13:33 | 233º de 329 na M40-44 |
| Hamburg 23 | 10:17:35 | 96º de 323 na M40-44 |
| World Championship 23 | 11:45:06 | 163º de 320 na M40-44 |
| Hamburg 24 | 9:30:25 | 43º de 366 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 9:56:06 | 78º de 297 na M40-44 |
| Hamburg 25 | 9:54:49 | 59º de 308 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:58:13 | 62º de 313 na M40-44 |
| Hamburg 26 | 9:29:48 | 17º de 226 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cologne 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 1:15:56, você seria 11º de 72 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN Hamburg 2026 · Para o pódio da M40-44
8:46:24−43:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:29:48 (17º). A maior diferença está em corrida (−29:03) e natação (−16:02).
IRONMAN Hamburg 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 9:29:48, você seria 12º de 250 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 20% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 23% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 71% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 31:311:40/100m
- BikeVenice-Jesolo 24 · 2:17:2239,3 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:39:084:42/km
- TransiçõesVenice-Jesolo 248:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:07:061:46/100m
- BikeHamburg 24 · 4:39:0338,7 km/h
- CorridaHamburg 26 · 3:24:224:51/kmPR
- TransiçõesCalella-Barcelona 257:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Hamburg 2026
você 9:29:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:34:16 a 9:03:29 | 8 |
| 9:03:29 a 9:32:42 (você) | 10 |
| 9:32:42 a 10:01:55 | 16 |
| 10:01:55 a 10:31:09 | 20 |
| 10:31:09 a 11:00:22 | 30 |
| 11:00:22 a 11:29:35 | 33 |
| 11:29:35 a 11:58:48 | 34 |
| 11:58:48 a 12:28:01 | 19 |
| 12:28:01 a 12:57:14 | 22 |
| 12:57:14 a 13:26:27 | 11 |
| 13:26:27 a 13:55:41 | 11 |
| 13:55:41 a 14:24:54 | 7 |
| 14:24:54 a 14:54:07 | 1 |
| 14:54:07 a 15:23:20 | 4 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:27:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:41:28 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 4:53:30 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:37:11 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:10:56 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 9:29:48 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:30:25 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 9:58:13 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:17:35 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 9:54:49 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:56:06 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 12:13:33 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:45:06 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:29:48 | 17º / 226 cat. | 129º / 2.181 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:58:13 | 62º / 313 cat. | 376º / 2.434 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:54:49 | 59º / 308 cat. | 325º / 2.335 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:10:56 | 70º / 276 cat. | 482º / 2.773 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.466 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:56:06 | 78º / 297 cat. | 401º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:30:25 | 43º / 366 cat. | 230º / 2.333 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:37:11 | 53º / 357 cat. | 299º / 2.420 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:53:30 | 28º / 240 cat. | 190º / 1.978 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:45:06 | 163º / 320 cat. | 812º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:41:28 | 42º / 222 cat. | 283º / 1.903 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:17:35 | 96º / 323 cat. | 503º / 2.025 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 12:13:33 | 233º / 329 cat. | 1.172º / 1.799 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX - Saturday · M40-44 | 1:15:56 | 29º / 129 cat. | 270º / 1.182 geral |