IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 · natação até a mediana (−4:49)
Hoje 7º, passaria a 6º+1 posição
6:08:56 → 6:04:07 na M45-49 (38 atletas).
Provas18em 6 países
Melhor 70.35:58:10Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN13:20:17Subic Bay Philippines 2026
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:56:59 · 30,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:52:40 · 8:11/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 14 | 6:26:49 | 87º de 249 na M30-34 |
| Philippines 17 | 6:58:00 | 121º de 301 na M35-39 |
| Davao Philippines 18 | 6:43:18 | 89º de 172 na M35-39 |
| Davao - Age Groups 23 | 5:58:10 | 77º de 134 na M40-44 |
| Puerto Princesa 25 | 6:36:55 | 21º de 35 na M45-49 |
| Subic Bay 25 | 6:08:56 | 7º de 38 na M45-49 |
| Lapu Lapu 25 | 6:09:05 | 25º de 90 na M45-49 |
| World Championship 25 | 7:00:16 | 397º de 402 na M45-49 |
| New Zealand 26 | 6:25:37 | 38º de 48 na M45-49 |
| Lapu Lapu 26 | 6:04:01 | 25º de 63 na M45-49 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:53:04 · 2:59/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:41:53 · 26,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:33:10 · 6:28/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:11 · −2:25 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 14:11:57 | 85º de 194 na M35-39 |
| Malaysia 19 | 14:46:56 | 88º de 141 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 22 | 14:55:41 | 27º de 50 na M40-44 |
| World Championship 22 | 13:42:51 | 527º de 547 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 23 | 14:49:22 | 33º de 45 na M40-44 |
| World Championship 23 | 15:37:45 | 312º de 320 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 24 | 15:07:09 | 42º de 58 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 26 | 13:20:17 | 20º de 62 na M45-49 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2026 (07–22h): 25,6 a 29,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 · Para o pódio da M45-49
5:52:21−16:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:56 (7º). A maior diferença está em natação (−12:32) e bike (−4:21).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 35% para top 40% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 39:292:05/100mPR
- BikeLapu Lapu 25 · 2:55:4830,7 km/h
- CorridaNew Zealand 26 · 1:55:255:28/km
- TransiçõesDavao Philippines 188:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:35:032:30/100m
- BikeSubic Bay Philippines 23 · 6:25:5628,0 km/h
- CorridaSubic Bay Philippines 26 · 4:33:106:28/kmPR
- TransiçõesSubic Bay Philippines 2612:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025
você 6:08:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:22:12 a 5:35:32 | 2 |
| 5:35:32 a 5:48:51 | 0 |
| 5:48:51 a 6:02:11 | 2 |
| 6:02:11 a 6:15:30 (você) | 4 |
| 6:15:30 a 6:28:50 | 3 |
| 6:28:50 a 6:42:09 | 4 |
| 6:42:09 a 6:55:29 | 4 |
| 6:55:29 a 7:08:48 | 2 |
| 7:08:48 a 7:22:08 | 3 |
| 7:22:08 a 7:35:27 | 2 |
| 7:35:27 a 7:48:47 | 1 |
| 7:48:47 a 8:02:06 | 3 |
| 8:02:06 a 8:15:26 | 5 |
| 8:15:26 a 8:28:45 | 3 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | 19 °C | 6:25:37 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 7:00:16 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 6:26:49 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 6:58:00 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 6:36:55 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 6:09:05 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 6:04:01 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 5:58:10 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | 31 °C | 6:08:56 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | 31 °C | 6:43:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 13:42:51 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 14:49:22 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 15:37:45 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 14:11:57 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 13:20:17 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 14:46:56 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 15:07:09 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | 33 °C | 14:55:41 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas13 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:04:01 | 25º / 63 cat. | 245º / 517 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 13:20:17 | 20º / 62 cat. | 108º / 303 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-49 | 6:25:37 | 38º / 48 cat. | 656º / 1.021 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 7:00:16 | 397º / 402 cat. | 3.244º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:09:05 | 25º / 90 cat. | 245º / 657 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:08:56 | 7º / 38 cat. | 87º / 300 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:36:55 | 21º / 35 cat. | 152º / 267 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 15:07:09 | 42º / 58 cat. | 222º / 306 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 15:37:45 | 312º / 320 cat. | 1.909º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:49:22 | 33º / 45 cat. | 191º / 259 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M40-44 | 5:58:10 | 77º / 134 cat. | 421º / 722 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 13:42:51 | 527º / 547 cat. | 2.203º / 2.374 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:55:41 | 27º / 50 cat. | 112º / 225 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:46:56 | 88º / 141 cat. | 563º / 965 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | 14:11:57 | 85º / 194 cat. | 431º / 1.068 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M35-39 | 6:43:18 | 89º / 172 cat. | 522º / 1.067 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:58:00 | 121º / 301 cat. | 788º / 1.622 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 6:26:49 | 87º / 249 cat. | 545º / 1.644 geral |