IRONMAN Wales 2026 · Para o pódio da M45-49
10:36:56−1:46:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:23:42 (27º). A maior diferença está em corrida (−47:00) e bike (−31:03).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:22:30Bolton 2026
Melhor IRONMAN12:23:42Wales 2026
Melhor maratona3:59:02Londres 2021 · 5:40/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:08 · 1:54/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:46:09 · 32,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:47:11 · 5:05/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições13:03 · +42s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 25 | 5:35:00 | 43º de 94 na M45-49 |
| Bolton 26 | 5:22:30 | 25º de 108 na M45-49 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Wales 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:03 · 2:13/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:17:45 · 28,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:21:26 · 6:12/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições20:28 · −3:35 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 23 | 13:18:56 | 112º de 276 na M40-44 |
| Wales 25 | 12:58:33 | 65º de 184 na M45-49 |
| Wales 26 | 12:23:42 | 27º de 187 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2026 (07–22h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 96% · vento até 19 km/h · 4,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:59:025:40/km2ª metade 12:12 mais lenta (1:53:25 + 2:05:37)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 12:23:42, você seria 19º de 141 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 49% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 15% |
De top 49% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 26 · 36:081:54/100mPR
- BikeBolton 26 · 2:46:0932,5 km/hPR
- CorridaBolton 26 · 1:47:115:05/kmPR
- TransiçõesBolton 2512:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 25 · 1:18:272:04/100m
- BikeWales 26 · 6:17:4528,6 km/hPR
- CorridaWales 26 · 4:21:266:12/kmPR
- TransiçõesWales 2620:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2026
você 12:23:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:32:31 a 10:59:36 | 5 |
| 10:59:36 a 11:26:41 | 3 |
| 11:26:41 a 11:53:46 | 8 |
| 11:53:46 a 12:20:50 | 10 |
| 12:20:50 a 12:47:55 (você) | 16 |
| 12:47:55 a 13:15:00 | 18 |
| 13:15:00 a 13:42:05 | 18 |
| 13:42:05 a 14:09:10 | 23 |
| 14:09:10 a 14:36:15 | 13 |
| 14:36:15 a 15:03:20 | 23 |
| 15:03:20 a 15:30:24 | 18 |
| 15:30:24 a 15:57:29 | 15 |
| 15:57:29 a 16:24:34 | 12 |
| 16:24:34 a 16:51:39 | 5 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:03:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 12:58:33 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 12:23:42 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 13:18:56 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:23:42 | 27º / 187 cat. | 340º / 1.942 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:22:30 | 25º / 108 cat. | 275º / 1.597 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:58:33 | 65º / 184 cat. | 566º / 1.655 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:35:00 | 43º / 94 cat. | 362º / 1.094 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:18:56 | 112º / 276 cat. | 618º / 1.630 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:59:02 | 1.725º / 3.544 cat. | 12.366º / 35.889 geral |