Karine Spagnoletti · RankMyRace

Provas20em 5 países

Melhor 70.34:46:03Atlantic City 2017

Melhor IRONMAN10:05:34Arizona 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Atlantic City 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:25 · 1:39/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:35:04 · 34,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:34:55 · 4:30/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:39 · −4:30 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 14	5:04:18	9ª de 126 na F35-39
St. George 16	5:22:56	9ª de 83 na F40-44
Raleigh 16	5:12:45	5ª de 71 na F40-44
Timberman 16	5:05:15	4ª de 95 na F40-44
St. George 17	5:16:55	9ª de 77 na F40-44
Raleigh 17	5:02:57	2ª de 72 na F40-44
Atlantic City 17	4:46:03	2ª de 107 na F40-44
Mont-Tremblant 18	4:54:00	4ª de 168 na F40-44

Clima no dia

Atlantic City 2017 (07–15h): 21,1 a 25,2 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:46 · 1:39/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:24:57 · 33,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:32:38 · 5:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:13 · −11:16 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 13	12:08:50	11ª de 35 na F35-39
Mont-Tremblant 14	10:47:34	7ª de 102 na F35-39
New Zealand 15	11:15:02	4ª de 33 na F35-39
Canada 15	11:31:01	5ª de 74 na F35-39
Chattanooga 16	11:46:40	8ª de 111 na F40-44
Lake Placid 17	10:46:50	3ª de 114 na F40-44
World Championship 17	11:09:02	32ª de 94 na F40-44
Arizona 17	10:05:34	1ª de 133 na F40-44
World Championship 18	11:06:44	48ª de 99 na F40-44
Frankfurt 19	12:39:07	15ª de 44 na F40-44

Clima no dia

Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN France 2013	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014	IRONMAN	top 7%
IRONMAN New Zealand 2015	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Canada 2015	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Chattanooga 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 35%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 49%
IRONMAN Frankfurt 2019	IRONMAN	top 35%

De top 32% para top 35% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMont-Tremblant 18 · 29:401:34/100mPR
BikeAtlantic City 17 · 2:35:0434,8 km/h
CorridaAtlantic City 17 · 1:34:554:30/km
TransiçõesTimberman 164:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 16 · 57:271:31/100m
BikeArizona 17 · 5:24:5733,2 km/h
CorridaArizona 17 · 3:32:385:02/km
TransiçõesArizona 175:13

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Arizona 2017

você 10:05:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:05:34 a 10:34:35 (você)	2
10:34:35 a 11:03:37	5
11:03:37 a 11:32:38	1
11:32:38 a 12:01:39	5
12:01:39 a 12:30:40	13
12:30:40 a 12:59:42	13
12:59:42 a 13:28:43	6
13:28:43 a 13:57:44	12
13:57:44 a 14:26:46	12
14:26:46 a 14:55:47	13
14:55:47 a 15:24:48	10
15:24:48 a 15:53:49	11
15:53:49 a 16:22:51	18
16:22:51 a 16:51:52	12

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:22:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:22:56
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	20 °C	4:54:00
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017	25 °C	4:46:03
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	5:05:15
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	30 °C	5:12:45
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017	30 °C	5:02:57
IRONMAN 70.3 St. George 2017	33 °C	5:16:55

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	11:06:44
IRONMAN Lake Placid 2017	21 °C	10:46:50
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	11:09:02
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	10:05:34
IRONMAN Chattanooga 2016	35 °C	11:46:40
IRONMAN Frankfurt 2019	39 °C	12:39:07

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
Canadá5 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova

5 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2019	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44	12:39:07	15ª / 44 cat.	1.061ª / 2.025 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 179 cat.	99.999ª / 2.468 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:06:44	48ª / 99 cat.	1.414ª / 2.306 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 121 cat.	99.999ª / 2.486 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44	4:54:00	4ª / 168 cat.	289ª / 2.531 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 71 cat.	99.999ª / 1.980 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	10:05:34	1ª / 133 cat.	82ª / 2.233 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:09:02	32ª / 94 cat.	1.111ª / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F40-44	4:46:03	2ª / 107 cat.	31ª / 1.638 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44	10:46:50	3ª / 114 cat.	140ª / 2.193 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44	5:02:57	2ª / 72 cat.	191ª / 1.406 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:16:55	9ª / 77 cat.	289ª / 1.872 geral
set 2016	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-44	11:46:40	8ª / 111 cat.	166ª / 1.652 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-44	5:05:15	4ª / 95 cat.	278ª / 1.960 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44	5:12:45	5ª / 71 cat.	177ª / 1.524 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:22:56	9ª / 83 cat.	332ª / 1.863 geral
jul 2015	IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-39	11:31:01	5ª / 74 cat.	219ª / 1.503 geral
mar 2015	IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-39	11:15:02	4ª / 33 cat.	290ª / 1.050 geral
ago 2014	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-39	10:47:34	7ª / 102 cat.	243ª / 2.140 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F35-39	5:04:18	9ª / 126 cat.	306ª / 2.172 geral
jun 2013	IRONMAN FranceIRONMAN · F35-39	12:08:50	11ª / 35 cat.	1.227ª / 2.374 geral