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Karina Polanco-Jimenez

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

3ª de 105 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025

Provas13em 3 países
Melhor 70.34:21:29Arizona 2022

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:39:22 · 33,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:40:32 · 4:46/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oregon 215:19:3011ª de 36 na F25-29
Santa Cruz 215:23:246ª de 56 na F25-29
World Championship 215:53:2764ª de 109 na F25-29
Oregon 224:53:076ª de 62 na F25-29
Santa Cruz 225:00:557ª de 93 na F25-29
Arizona 224:21:292ª de 34 na F25-29
Indian Wells La Quinta 224:55:565ª de 67 na F25-29
Oregon 235:51:1126ª de 42 na F25-29
World Championship 235:16:31117ª de 220 na F25-29
Santa Cruz 245:03:206ª de 92 na F25-29
Riviera Nayarit 245:01:191ª de 26 na F25-29
Acapulco 245:07:131ª de 23 na F25-29
Oregon 254:31:363ª de 105 na F30-34

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Oregon 2025IRONMAN 70.3top 3%

De top 31% para top 3% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 25 · 19:541:03/100mPR
  • BikeOregon 25 · 2:30:5435,8 km/hPR
  • CorridaOregon 25 · 1:34:254:28/kmPR
  • TransiçõesAcapulco 243:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025

você 4:31:36
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Faixa de tempoConcluintes
4:26:43 a 4:43:49 (você)3
4:43:49 a 5:00:554
5:00:55 a 5:18:029
5:18:02 a 5:35:0820
5:35:08 a 5:52:1413
5:52:14 a 6:09:2013
6:09:20 a 6:26:2720
6:26:27 a 6:43:336
6:43:33 a 7:00:395
7:00:39 a 7:17:454
7:17:45 a 7:34:511
7:34:51 a 7:51:582
7:51:58 a 8:09:043
8:09:04 a 8:26:102

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:16:31
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C4:55:56
IRONMAN 70.3 Oregon 202521 °C4:31:36
IRONMAN 70.3 Arizona 202223 °C4:21:29
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C4:53:07
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202127 °C5:23:24
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202430 °C5:03:20
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:51:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:53:27
IRONMAN 70.3 Acapulco 202431 °C5:07:13
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C5:00:55
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:19:30

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • México2 provas
  • Finlândia1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-344:31:363ª / 105 cat.92ª / 2.136 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F25-295:07:131ª / 23 cat.45ª / 513 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · F25-295:01:191ª / 26 cat.54ª / 810 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-295:03:206ª / 92 cat.228ª / 2.036 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:16:31117ª / 220 cat.608ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F25-295:51:1126ª / 42 cat.942ª / 2.276 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F25-294:55:565ª / 67 cat.180ª / 1.539 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F25-294:21:292ª / 34 cat.81ª / 1.119 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-295:00:557ª / 93 cat.337ª / 2.507 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F25-294:53:076ª / 62 cat.283ª / 2.276 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:53:2764ª / 109 cat.2.109ª / 3.443 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-295:23:246ª / 56 cat.299ª / 1.630 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F25-295:19:3011ª / 36 cat.505ª / 1.740 geral