IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · bike até a mediana (−7:24)
Hoje 88º, passaria a 78º+10 posições
5:25:12 → 5:17:48 na M45-49 (218 atletas).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:25:12Dubai 2022
Melhor IRONMAN11:41:04Frankfurt 2023
Melhor maratona3:14:42Chicago 2019 · 4:37/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:49 · 2:03/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:49:40 · 31,8 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:47:13 · 5:05/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:29 · −30s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 6:25:24 | 227º de 292 na M40-44 |
| Turkey 21 | 5:29:19 | 100º de 166 na M45-49 |
| Dubai 22 | 5:25:12 | 88º de 218 na M45-49 |
| Tangier 22 | 7:43:01 | 63º de 67 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:01 · 2:13/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:11:03 · 29,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida3:49:46 · 5:27/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições16:14 · +1:20 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 22 | 12:21:04 | 180º de 423 na M45-49 |
| Frankfurt 23 | 11:41:04 | 115º de 282 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:14:424:37/km
- Berlim 20243:19:434:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M45-49
4:09:28−1:15:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:12 (88º). A maior diferença está em bike (−42:32) e corrida (−22:50).
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 5:25:12, você seria 47º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 41% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 24% |
De top 78% para top 24% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 38:492:03/100m
- BikeTurkey 21 · 2:46:5032,4 km/h
- CorridaDubai 22 · 1:47:135:05/km
- TransiçõesDubai 229:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 23 · 1:24:012:13/100mPR
- BikeFrankfurt 23 · 6:11:0329,1 km/hPR
- CorridaFrankfurt 23 · 3:49:465:27/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 2316:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2024
você 3:19:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:12 a 2:48:47 | 211 |
| 2:48:47 a 3:12:22 | 676 |
| 3:12:22 a 3:35:57 (você) | 924 |
| 3:35:57 a 3:59:32 | 1.084 |
| 3:59:32 a 4:23:07 | 752 |
| 4:23:07 a 4:46:42 | 515 |
| 4:46:42 a 5:10:17 | 355 |
| 5:10:17 a 5:33:52 | 208 |
| 5:33:52 a 5:57:27 | 135 |
| 5:57:27 a 6:21:02 | 62 |
| 6:21:02 a 6:44:37 | 22 |
| 6:44:37 a 7:08:12 | 7 |
| 7:08:12 a 7:31:47 | 3 |
| 7:31:47 a 7:55:22 | 1 |
4.955 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:29:19 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 7:43:01 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:25:12 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Marrocos1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:41:04 | 115º / 282 cat. | 945º / 2.066 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 7:43:01 | 63º / 67 cat. | 495º / 540 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:21:04 | 180º / 423 cat. | 918º / 2.169 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:25:12 | 88º / 218 cat. | 609º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:29:19 | 100º / 166 cat. | 856º / 1.507 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:25:24 | 227º / 292 cat. | 1.247º / 1.704 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:19:43 | 1.181º / 4.955 cat. | 9.203º / 54.157 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:14:42 | — | 3.993º / 45.867 geral |