IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Para o pódio da M40-44
4:09:45−53:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:30 (47º). A maior diferença está em corrida (−20:09) e bike (−19:39).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:03:30Bahrain 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:40 · 2:08/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:29:51 · 36,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:44:39 · 4:58/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:21 · −39s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 6:16:53 | 290º de 358 na M35-39 |
| Dubai 20 | 5:52:05 | 113º de 144 na M35-39 |
| Dubai 21 | 5:25:40 | 106º de 184 na M35-39 |
| Turkey 21 | 5:28:18 | 210º de 368 na M35-39 |
| Egypt 21 | 6:08:52 | 40º de 138 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:54:31 | 164º de 280 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 5:03:30 | 47º de 171 na M40-44 |
| Oman 24 | 5:21:41 | 32º de 98 na M40-44 |
| Muscat 26 | 5:04:17 | 41º de 116 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:03:30, você seria 25º de 122 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 82% para top 36% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 39:402:05/100mPR
- BikeBahrain 23 · 2:29:5136,0 km/h
- CorridaMuscat 26 · 1:43:034:53/kmPR
- TransiçõesDubai 217:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 5:03:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:33 a 4:19:28 | 8 |
| 4:19:28 a 4:36:24 | 13 |
| 4:36:24 a 4:53:19 | 17 |
| 4:53:19 a 5:10:14 (você) | 14 |
| 5:10:14 a 5:27:10 | 22 |
| 5:27:10 a 5:44:05 | 25 |
| 5:44:05 a 6:01:01 | 17 |
| 6:01:01 a 6:17:56 | 14 |
| 6:17:56 a 6:34:51 | 6 |
| 6:34:51 a 6:51:47 | 8 |
| 6:51:47 a 7:08:42 | 15 |
| 7:08:42 a 7:25:37 | 4 |
| 7:25:37 a 7:42:33 | 5 |
| 7:42:33 a 7:59:28 | 3 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:28:18 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 5:52:05 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 6:16:53 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:21:41 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:04:17 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:54:31 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:25:40 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos4 provas
Omã2 provas
Barein1 prova
Egito1 prova
Turquia1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-44 | 5:04:17 | 41º / 116 cat. | 223º / 795 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:21:41 | 32º / 98 cat. | 208º / 613 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:03:30 | 47º / 171 cat. | 283º / 1.007 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:54:31 | 164º / 280 cat. | 949º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | 6:08:52 | 40º / 138 cat. | 229º / 768 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:28:18 | 210º / 368 cat. | 843º / 1.507 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:25:40 | 106º / 184 cat. | 520º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:52:05 | 113º / 144 cat. | 575º / 773 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 6:16:53 | 290º / 358 cat. | 1.414º / 1.884 geral |