IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M35-39
4:16:30−30:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:09 (20º). A maior diferença está em natação (−12:09) e bike (−9:21).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:47:09Marrakech 2019
Melhor IRONMAN9:09:48France 2019
Melhor maratona2:38:22Berlim 2025 · 3:45/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Marrakech 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:21 · 1:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:38:04 · 34,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:25:18 · 4:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:25 · −3:07 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 5:31:44 | 103º de 288 na M35-39 |
| Marrakech 19 | 4:47:09 | 20º de 269 na M35-39 |
| Dubai 22 | 4:52:37 | 53º de 313 na M40-44 |
Clima no dia
Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:40 · 1:52/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:22:10 · 33,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:22:05 · 3:22/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições14:53 · −49s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 16 | 12:03:07 | 229º de 367 na M35-39 |
| Lanzarote 17 | 12:13:06 | 90º de 232 na M35-39 |
| France 19 | 9:09:48 | 36º de 303 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 9:57:32 | 38º de 374 na M40-44 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20252:38:223:45/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:47:09, você seria 18º de 258 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 11% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 1% |
De top 63% para top 1% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 30:561:38/100m
- BikeMarrakech 19 · 2:38:0434,2 km/h
- CorridaMarrakech 19 · 1:25:184:03/km
- TransiçõesMarrakech 197:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 19 · 1:10:401:52/100m
- BikeFrance 19 · 5:22:1033,5 km/h
- CorridaFrance 19 · 2:22:053:22/km
- TransiçõesFrankfurt 2212:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2025
você 2:38:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:20:12 a 2:40:26 (você) | 46 |
| 2:40:26 a 3:00:40 | 334 |
| 3:00:40 a 3:20:54 | 473 |
| 3:20:54 a 3:41:08 | 704 |
| 3:41:08 a 4:01:22 | 773 |
| 4:01:22 a 4:21:36 | 687 |
| 4:21:36 a 4:41:50 | 596 |
| 4:41:50 a 5:02:04 | 460 |
| 5:02:04 a 5:22:18 | 268 |
| 5:22:18 a 5:42:32 | 224 |
| 5:42:32 a 6:02:46 | 128 |
| 6:02:46 a 6:23:00 | 73 |
| 6:23:00 a 6:43:14 | 36 |
| 6:43:14 a 7:03:28 | 4 |
4.806 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:03:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:31:44 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:47:09 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:52:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 12:13:06 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 9:57:32 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 9:09:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Marrocos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:57:32 | 38º / 374 cat. | 238º / 2.242 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:52:37 | 53º / 313 cat. | 269º / 1.666 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 4:47:09 | 20º / 269 cat. | 115º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 9:09:48 | 36º / 303 cat. | 199º / 2.286 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:31:44 | 103º / 288 cat. | 561º / 1.856 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:13:06 | 90º / 232 cat. | 451º / 1.339 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 12:03:07 | 229º / 367 cat. | 1.238º / 2.407 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:38:22 | 32º / 4.806 cat. | 365º / 48.345 geral |