IRONMAN Copenhagen 2024 · natação até a mediana (−7:12)
Hoje 49º, passaria a 48º+1 posição
11:29:30 → 11:22:18 na M55-59 (130 atletas).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:37:36Lahti 2024
Melhor IRONMAN11:29:30Copenhagen 2024
Melhor maratona4:11:56Berlim 2013 · 5:58/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lahti 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:28 · 2:36/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:48:02 · 32,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:53:20 · 5:22/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições6:46 · −2:15 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lahti 23 | 6:17:11 | 33º de 41 na M55-59 |
| Lahti 24 | 5:37:36 | 12º de 27 na M55-59 |
| Elsinore 26 | 5:40:11 | 48º de 94 na M55-59 |
Clima no dia
Lahti 2024 (07–15h): 20,5 a 25,2 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:24 · 2:13/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:35:57 · 32,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:18:27 · 6:07/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições10:41 · −4:21 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 11:29:30 | 49º de 130 na M55-59 |
| Tallinn 25 | 11:56:59 | 29º de 65 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 26 | 11:59:45 | 59º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20134:11:565:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2024 · Para o pódio da M55-59
9:40:06−1:49:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:29:30 (49º). A maior diferença está em bike (−58:33) e corrida (−32:18).
IRONMAN Copenhagen 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 11:29:30, você seria 17º de 54 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 41% |
De top 81% para top 41% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 44:562:22/100mPR
- BikeElsinore 26 · 2:41:5533,4 km/hPR
- CorridaLahti 24 · 1:53:205:22/km
- TransiçõesLahti 246:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:24:242:13/100m
- BikeCopenhagen 24 · 5:35:5732,1 km/h
- CorridaTallinn 25 · 4:17:326:06/km
- TransiçõesCopenhagen 2410:41
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Copenhagen 2024
você 11:29:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:17:56 a 9:42:31 | 3 |
| 9:42:31 a 10:07:06 | 7 |
| 10:07:06 a 10:31:41 | 14 |
| 10:31:41 a 10:56:16 | 10 |
| 10:56:16 a 11:20:51 | 13 |
| 11:20:51 a 11:45:26 (você) | 10 |
| 11:45:26 a 12:10:02 | 8 |
| 12:10:02 a 12:34:37 | 12 |
| 12:34:37 a 12:59:12 | 17 |
| 12:59:12 a 13:23:47 | 9 |
| 13:23:47 a 13:48:22 | 8 |
| 13:48:22 a 14:12:57 | 6 |
| 14:12:57 a 14:37:32 | 6 |
| 14:37:32 a 15:02:07 | 7 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:06:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 5:40:11 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 6:17:11 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:37:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 11:56:59 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 11:29:30 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 11:59:45 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Finlândia2 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Suécia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 11:59:45 | 59º / 145 cat. | 1.224º / 2.450 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:40:11 | 48º / 94 cat. | 1.123º / 2.061 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | 11:56:59 | 29º / 65 cat. | 649º / 1.088 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 11:29:30 | 49º / 130 cat. | 1.294º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M55-59 | 5:37:36 | 12º / 27 cat. | 304º / 675 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M55-59 | 6:17:11 | 33º / 41 cat. | 697º / 856 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:11:56 | — | 22.094º / 36.458 geral |