Kari Cardon · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.34:58:46Coeur d'Alene 2017

Melhor IRONMAN10:46:46Arizona 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:54 · 1:47/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:35:23 · 34,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições6:02 · −3:30 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Boise 14	5:55:34	24ª de 68 na F35-39
St. George 15	5:14:57	7ª de 99 na F35-39
Boise 15	5:25:18	3ª de 48 na F35-39
California Oceanside 16	5:06:02	3ª de 127 na F40-44
Coeur d'Alene 16	5:06:21	3ª de 170 na F40-44
Coeur d'Alene 17	4:58:46	5ª de 111 na F40-44

Clima no dia

Coeur d'Alene 2017 (07–15h): 19,0 a 33,0 °C · sensação de até 33,8 °C · umidade 32% · vento até 3 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:43 · 1:52/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike5:17:01 · 34,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida4:12:30 · 5:59/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições6:32 · −9:57 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 16	10:52:22	3ª de 56 na F40-44
World Championship 16	11:33:25	56ª de 104 na F40-44
Arizona 17	10:46:46	5ª de 133 na F40-44

Clima no dia

Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Boise 2014	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Boise 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 54%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 4%

De top 36% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCoeur d'Alene 17 · 33:541:47/100mPR
BikeCoeur d'Alene 17 · 2:35:2334,8 km/hPR
CorridaCoeur d'Alene 17 · 1:43:274:54/kmPR
TransiçõesSt. George 154:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 17 · 1:10:431:52/100mPR
BikeArizona 17 · 5:17:0134,1 km/hPR
CorridaCoeur d'Alene 16 · 3:45:405:21/km
TransiçõesArizona 176:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016

você 5:06:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:00:45 a 5:15:32 (você)	4
5:15:32 a 5:30:18	8
5:30:18 a 5:45:05	5
5:45:05 a 5:59:51	10
5:59:51 a 6:14:38	22
6:14:38 a 6:29:24	16
6:29:24 a 6:44:11	28
6:44:11 a 6:58:58	16
6:58:58 a 7:13:44	11
7:13:44 a 7:28:31	15
7:28:31 a 7:43:17	15
7:43:17 a 7:58:04	8
7:58:04 a 8:12:50	5
8:12:50 a 8:27:37	7

170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:06:02
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	27 °C	5:06:21
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017	33 °C	4:58:46

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	11:33:25
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	10:46:46
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	31 °C	10:52:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	10:46:46	5ª / 133 cat.	177ª / 2.233 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 87 cat.	99.999ª / 1.200 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44	4:58:46	5ª / 111 cat.	154ª / 1.557 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	11:33:25	56ª / 104 cat.	1.376ª / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44	10:52:22	3ª / 56 cat.	98ª / 1.150 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44	5:06:21	3ª / 170 cat.	186ª / 2.185 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-44	5:06:02	3ª / 127 cat.	270ª / 2.234 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F35-39	5:25:18	3ª / 48 cat.	168ª / 877 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39	5:14:57	7ª / 99 cat.	311ª / 1.990 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F35-39	5:55:34	24ª / 68 cat.	499ª / 1.196 geral