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Karen Woodward

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 86 na F40-44 · IRONMAN Mont-Tremblant 2017

Provas40em 2 países
Melhor 70.34:36:38Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN9:17:48Maryland 2016
Melhor maratona3:39:52Nova York 2016 · 5:13/km

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:37:48 · 34,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:55:27 · 5:28/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:46:0915ª de 69 na F35-39
Pocono Mountains 125:35:0913ª de 49 na F35-39
Syracuse 135:50:0810ª de 66 na F35-39
Timberman 165:23:1711ª de 95 na F40-44
Atlantic City 165:16:466ª de 155 na F40-44
Syracuse 175:38:288ª de 66 na F40-44
World Championship 175:13:3717ª de 227 na F40-44
Syracuse 185:22:332ª de 42 na F40-44
Connecticut 194:58:468ª de 78 na F40-44
St. George 215:55:3628ª de 107 na F45-49
Western Massachusetts 235:44:069ª de 43 na F45-49
Pennsylvania Happy Valley 235:33:496ª de 88 na F45-49
New York 234:47:332ª de 89 na F45-49
Western Massachusetts 245:20:586ª de 44 na F45-49
Western Massachusetts 254:36:388ª de 35 na F45-49
New York 255:20:306ª de 46 na F45-49
Maine 265:12:413ª de 61 na F50-54

Clima no dia

Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

22 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:56:36 · 36,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida4:16:19 · 6:04/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1511:52:5215ª de 92 na F35-39
Maryland 169:17:487ª de 105 na F40-44
Mont-Tremblant 1710:27:401ª de 86 na F40-44
World Championship 1711:05:3928ª de 94 na F40-44
Boulder 1810:57:523ª de 67 na F40-44
Mont-Tremblant 1810:43:134ª de 131 na F40-44
Maryland 1810:21:404ª de 65 na F40-44
Texas 1910:41:434ª de 105 na F40-44
Wisconsin 1911:14:475ª de 79 na F40-44
World Championship 1911:31:4147ª de 71 na F40-44
Tulsa 2111:51:0912ª de 67 na F45-49
Indiana 2112:09:007ª de 55 na F45-49
World Championship 2113:00:2620ª de 80 na F45-49
Des Moines 2212:13:137ª de 28 na F45-49
Mont-Tremblant 2211:34:594ª de 44 na F45-49
World Championship 2211:47:2148ª de 187 na F45-49
Mont-Tremblant 2312:19:5815ª de 76 na F45-49
World Championship 2311:11:0828ª de 333 na F45-49
Texas 2411:51:384ª de 61 na F45-49
Maryland 2410:57:145ª de 33 na F45-49
Arizona 2411:28:216ª de 40 na F45-49
World Championship 2511:53:3180ª de 237 na F45-49

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Maryland 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 30%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 18%
IRONMAN Indiana 2021IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 25%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 25%
IRONMAN Mont-Tremblant 2022IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Maryland 2024IRONMANtop 16%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Maine 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 22% para top 5% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 16:040:51/100m
  • BikeNew York 23 · 2:32:0035,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 17 · 1:39:004:42/km
  • TransiçõesAtlantic City 165:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 15 · 1:12:401:55/100m
  • BikeMaryland 16 · 4:56:3636,4 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 17 · 3:32:465:03/km
  • TransiçõesMaryland 188:08

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Mont-Tremblant 2017

você 10:27:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:27:40 a 10:54:26 (você)2
10:54:26 a 11:21:115
11:21:11 a 11:47:573
11:47:57 a 12:14:425
12:14:42 a 12:41:2810
12:41:28 a 13:08:1312
13:08:13 a 13:34:593
13:34:59 a 14:01:4510
14:01:45 a 14:28:306
14:28:30 a 14:55:168
14:55:16 a 15:22:017
15:22:01 a 15:48:477
15:48:47 a 16:15:326
16:15:32 a 16:42:182

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:37:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mont-Tremblant 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C4:47:33
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 201218 °C5:35:09
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C5:20:30
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C5:20:58
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C5:33:49
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:58:46
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C5:44:06
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201627 °C5:16:46
IRONMAN 70.3 Maine 202628 °C5:12:41
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C5:46:09
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:23:17
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:13:37
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202530 °C4:36:38
IRONMAN 70.3 Syracuse 201330 °C5:50:08
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:22:33
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C5:38:28
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C5:55:36

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C13:00:26
IRONMAN World Championship 201914 °C11:31:41
IRONMAN Maryland 201615 °C9:17:48
IRONMAN Maryland 202415 °C10:57:14
IRONMAN Wisconsin 201920 °C11:14:47
IRONMAN Arizona 202420 °C11:28:21
IRONMAN World Championship 202320 °C11:11:08
IRONMAN World Championship 202522 °C11:53:31
IRONMAN Maryland 201822 °C10:21:40
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C10:27:40
IRONMAN World Championship 202223 °C11:47:21
IRONMAN Indiana 202123 °C12:09:00
IRONMAN Lake Placid 201524 °C11:52:52
IRONMAN Mont-Tremblant 202224 °C11:34:59
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C10:43:13
IRONMAN Mont-Tremblant 202324 °C12:19:58
IRONMAN Tulsa 202125 °C11:51:09
IRONMAN World Championship 201726 °C11:05:39
IRONMAN Texas 202428 °C11:51:38
IRONMAN Des Moines 202231 °C12:13:13
IRONMAN Boulder 201833 °C10:57:52

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos36 provas
  • Canadá4 provas

2 países · 40 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

41 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F50-545:12:413ª / 61 cat.416ª / 2.011 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:53:3180ª / 237 cat.614ª / 1.567 geral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · F45-495:20:306ª / 46 cat.372ª / 2.166 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F45-494:36:388ª / 35 cat.307ª / 1.057 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4911:28:216ª / 40 cat.232ª / 1.440 geral
set 2024IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-4910:57:145ª / 33 cat.110ª / 1.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F45-495:20:586ª / 44 cat.329ª / 1.183 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4911:51:384ª / 61 cat.674ª / 2.289 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:11:0828ª / 333 cat.367ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · F45-494:47:332ª / 89 cat.225ª / 2.116 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-4912:19:5815ª / 76 cat.422ª / 1.411 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F45-495:33:496ª / 88 cat.224ª / 1.902 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F45-495:44:069ª / 43 cat.376ª / 1.068 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:47:2148ª / 187 cat.911ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-4911:34:594ª / 44 cat.202ª / 936 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · F45-4912:13:137ª / 28 cat.220ª / 867 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4913:00:2620ª / 80 cat.1.009ª / 2.299 geral
out 2021IRONMAN IndianaIRONMAN · F45-4912:09:007ª / 55 cat.318ª / 1.244 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · F45-4911:51:0912ª / 67 cat.396ª / 1.737 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-495:55:3628ª / 107 cat.928ª / 2.511 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:31:4147ª / 71 cat.1.388ª / 1.974 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-4411:14:475ª / 79 cat.205ª / 1.813 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-44DNS99.999ª / 128 cat.99.999ª / 1.839 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F40-444:58:468ª / 78 cat.299ª / 1.859 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · F40-4410:41:434ª / 105 cat.173ª / 2.036 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-4410:21:404ª / 65 cat.85ª / 1.380 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-4410:43:134ª / 131 cat.195ª / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F40-445:22:332ª / 42 cat.99ª / 932 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-4410:57:523ª / 67 cat.114ª / 1.181 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:05:3928ª / 94 cat.1.076ª / 2.231 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:13:3717ª / 227 cat.177ª / 1.433 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-4410:27:401ª / 86 cat.99ª / 1.807 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F40-445:38:288ª / 66 cat.145ª / 1.055 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:39:52—6.573ª / 51.275 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-449:17:487ª / 105 cat.274ª / 1.888 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F40-445:16:466ª / 155 cat.256ª / 1.743 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-445:23:1711ª / 95 cat.475ª / 1.960 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3911:52:5215ª / 92 cat.325ª / 2.094 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-395:50:0810ª / 66 cat.367ª / 1.389 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · F35-395:35:0913ª / 49 cat.384ª / 1.020 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F35-395:46:0915ª / 69 cat.475ª / 1.292 geral