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Karen Wolfson

Estados Unidos · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

2ª de 34 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:43:11Arizona 2022
Melhor IRONMAN12:46:17World Championship 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:45:35 · 32,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:53:40 · 5:23/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 196:26:40100ª de 192 na F50-54
Indian Wells La Quinta 195:41:1314ª de 67 na F50-54
Oceanside 225:40:4612ª de 63 na F55-59
Arizona 224:43:112ª de 34 na F55-59
World Championship 235:46:1657ª de 162 na F55-59
Oceanside 246:15:329ª de 29 na F55-59

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:31 · 2:18/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike6:10:34 · 29,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:49:06 · 6:51/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições19:06 · +1:00 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 2113:39:415ª de 39 na F55-59
Arizona 2212:52:176ª de 44 na F55-59
World Championship 2312:46:1765ª de 223 na F55-59

Clima no dia

World Championship 2023 (07–22h): 10,9 a 20,1 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 77% · vento até 25 km/h · 4,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 32%

De top 53% para top 32% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 22 · 38:392:02/100m
  • BikeArizona 22 · 2:45:3532,6 km/h
  • CorridaArizona 22 · 1:53:405:23/km
  • TransiçõesWorld Championship 1911:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 22 · 1:22:362:10/100m
  • BikeArizona 22 · 6:06:3629,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 23 · 4:49:066:51/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 2319:06PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022

você 4:43:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:00 a 4:54:07 (você)2
4:54:07 a 5:05:131
5:05:13 a 5:16:202
5:16:20 a 5:27:274
5:27:27 a 5:38:341
5:38:34 a 5:49:407
5:49:40 a 6:00:473
6:00:47 a 6:11:544
6:11:54 a 6:23:003
6:23:00 a 6:34:072
6:34:07 a 6:45:141
6:45:14 a 6:56:211
6:56:21 a 7:07:272
7:07:27 a 7:18:341

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C6:15:32
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C5:40:46
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:41:13
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:46:16
IRONMAN 70.3 Arizona 202223 °C4:43:11

Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C12:46:17
IRONMAN Arizona 202222 °C12:52:17
IRONMAN Arizona 202129 °C13:39:41

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F60-64DNF99.999ª / 11 cat.99.999ª / 2.621 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F55-596:15:329ª / 29 cat.1.189ª / 2.508 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5912:46:1765ª / 223 cat.1.130ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-595:46:1657ª / 162 cat.1.217ª / 2.000 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F55-59DNF99.999ª / 39 cat.99.999ª / 2.219 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-5912:52:176ª / 44 cat.745ª / 1.993 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F55-594:43:112ª / 34 cat.228ª / 1.119 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F55-595:40:4612ª / 63 cat.860ª / 2.371 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-5913:39:415ª / 39 cat.944ª / 1.933 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-545:41:1314ª / 67 cat.878ª / 2.170 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:26:40100ª / 192 cat.1.246ª / 1.777 geral