HYROX Ottawa 2026 · Para o pódio da F45-49
1:15:45−13:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:29:04 (9ª).
Provas11em 4 países
Melhor HYROX Open1:29:04Ottawa 2026
Melhor HYROX Pro2:00:18Toronto 2026
Melhor 70.36:49:46Muskoka 2025
Melhor IRONMAN14:52:50Chattanooga 2025
Melhor maratona3:36:11Chicago 2006 · 5:07/km
HYROX Open
2 provas · última em London Olympia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ottawa 26 | 1:29:04 | 9ª de 35 na F45-49 |
| London Olympia 26 | 1:35:38 | 29ª de 47 na F45-49 |
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Toronto 2026
Onde ganhar tempo
Toronto 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Muskoka 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:32 · 2:21/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike3:40:56 · 24,4 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida2:16:03 · 6:27/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:15 · −1:04 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Muskoka 2025 (07–15h): 21,7 a 27,5 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:52 · 1:44/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike7:34:07 · 23,8 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida5:58:51 · 8:30/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições13:59 · −5:04 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 25 | 14:52:50 | 26ª de 39 na F45-49 |
| Lake Placid 26 | 15:40:10 | 22ª de 30 na F50-54 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–22h): 19,2 a 27,3 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: concluída em 2006
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20053:42:015:16/km
- Chicago 20063:36:115:07/km
- Berlim 20094:19:176:09/km
- Nova York 20073:57:135:37/km
- Nova York 20143:51:235:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Ottawa 2026 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 1:29:04, você seria 4ª de 16 na F50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 · bike até a mediana (−16:36)
Hoje 17ª, passaria a 12ª+5 posições
6:49:46 → 6:33:10 na F45-49 (27 atletas).
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 · Para o pódio da F45-49
5:40:59−1:08:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:49:46 (17ª). A maior diferença está em bike (−43:44) e corrida (−17:38).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 67% |
| HYROX Toronto 2026 | HYROX | top 97% |
| HYROX Ottawa 2026 | HYROX | top 26% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 62% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 74% |
De top 41% para top 74% em 17 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 1:05:521:44/100m
- BikeChattanooga 25 · 7:34:0723,8 km/h
- CorridaLake Placid 26 · 5:49:428:17/kmPR
- TransiçõesChattanooga 2513:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · HYROX Ottawa 2026
você 1:29:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:07:50 a 1:14:33 | 2 |
| 1:14:33 a 1:21:16 | 2 |
| 1:21:16 a 1:27:59 | 4 |
| 1:27:59 a 1:34:42 (você) | 8 |
| 1:34:42 a 1:41:25 | 3 |
| 1:41:25 a 1:48:08 | 2 |
| 1:48:08 a 1:54:52 | 3 |
| 1:54:52 a 2:01:35 | 2 |
| 2:01:35 a 2:08:18 | 2 |
| 2:08:18 a 2:15:01 | 3 |
| 2:15:01 a 2:21:44 | 0 |
| 2:21:44 a 2:28:27 | 2 |
| 2:28:27 a 2:35:10 | 1 |
| 2:35:10 a 2:41:53 | 1 |
35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:37:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 30% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá3 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54 | 15:40:10 | 22ª / 30 cat. | 1.671ª / 1.922 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 14:52:50 | 26ª / 39 cat. | 1.051ª / 1.343 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-49 | 6:49:46 | 17ª / 27 cat. | 880ª / 1.273 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:51:23 | — | 10.302ª / 50.395 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:57:13 | — | 10.841ª / 38.604 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Thursday · F45-49 | 1:35:38 | 29ª / 47 cat. | 815ª / 1.209 geral |
| 2026 | HYROX OttawaHYROX - Thursday · F45-49 | 1:29:04 | 9ª / 35 cat. | 202ª / 615 geral |
| 2026 | HYROX TorontoHYROX PRO - Friday · F45-49 | 2:00:18 | 25ª / 26 cat. | 578ª / 635 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:19:17 | 581ª / 1.428 cat. | 20.462ª / 35.010 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:36:11 | — | 5.419ª / 33.636 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:42:01 | — | 5.945ª / 32.869 geral |