Karen Short · RankMyRace

Provas13em 3 países

Melhor 70.35:24:04Sunshine Coast 2013

Melhor IRONMAN12:23:33Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:37 · 1:52/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Bike2:41:06 · 33,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida2:01:18 · 5:45/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Transições6:03 · +3s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 12	5:43:09	5ª de 5 na F55-59
Yeppoon 12	5:38:00	6ª de 3 na F55-59
Sunshine Coast 13	5:24:04	1ª de 8 na F55-59
Sunshine Coast 14	5:43:02	4ª de 9 na F55-59
Asia-Pacific Auckland 15	5:57:02	4ª de 10 na F60-64
Ballarat 15	6:02:35	3ª de 4 na F60-64
Port Macquarie 17	6:10:02	1ª de 4 na F60-64

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 11	12:57:16	16ª de 28 na F55-59
Asia-Pacific Championship 13	12:23:33	2ª de 4 na F55-59
World Championship 13	13:13:50	23ª de 37 na F55-59
Australia 14	13:07:10	4ª de 13 na F55-59
Cairns 15	12:43:49	1ª de 2 na F60-64

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN World Championship 2011	IRONMAN	top 58%
IRONMAN 70.3 Cairns 2012	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013	IRONMAN	top 50%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 63%
IRONMAN Australia 2014	IRONMAN	top 31%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2015	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN Cairns 2015	IRONMAN	top 50%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	IRONMAN 70.3	top 75%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	IRONMAN 70.3	top 25%

De top 58% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoYeppoon 12 · 34:091:48/100m
BikeSunshine Coast 13 · 2:41:0633,5 km/h
CorridaSunshine Coast 13 · 2:01:185:45/km
TransiçõesYeppoon 123:27

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 36:020:57/100m
BikeCairns 15 · 6:17:3628,6 km/hPR
CorridaWorld Championship 11 · 4:44:156:44/km
TransiçõesAsia-Pacific Championship 137:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

você 5:24:04

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:24:04 a 5:34:38 (você)	4
5:34:38 a 5:45:12	0
5:45:12 a 5:55:46	0
5:55:46 a 6:06:21	0
6:06:21 a 6:16:55	1
6:16:55 a 6:27:29	1
6:27:29 a 6:38:03	1
6:38:03 a 6:48:37	0
6:48:37 a 6:59:11	0
6:59:11 a 7:09:45	0
7:09:45 a 7:20:20	0
7:20:20 a 7:30:54	0
7:30:54 a 7:41:28	0
7:41:28 a 7:52:02	1

8 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	20 °C	5:38:00
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	22 °C	6:10:02
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	25 °C	6:02:35
IRONMAN 70.3 Cairns 2012	25 °C	5:43:09

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	13:13:50
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013	24 °C	12:23:33
IRONMAN World Championship 2011	25 °C	12:57:16

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália10 provas
Estados Unidos2 provas
Nova Zelândia1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F60-64	6:10:02	1ª / 4 cat.	607ª / 930 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-64	DNF	99.999ª / 35 cat.	99.999ª / 2.576 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F60-64	DNS	99.999ª / 4 cat.	99.999ª / 1.699 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · F60-64	6:02:35	3ª / 4 cat.	782ª / 889 geral
jun 2015	IRONMAN CairnsIRONMAN · F60-64	12:43:49	1ª / 2 cat.	434ª / 706 geral
jan 2015	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F60-64	5:57:02	4ª / 10 cat.	528ª / 709 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F55-59	5:43:02	4ª / 9 cat.	975ª / 1.424 geral
mai 2014	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F55-59	13:07:10	4ª / 13 cat.	1.016ª / 1.451 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	13:13:50	23ª / 37 cat.	1.699ª / 1.972 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F55-59	5:24:04	1ª / 8 cat.	672ª / 1.367 geral
mai 2013	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F55-59	DNS	99.999ª / 6 cat.	99.999ª / 1.353 geral
mar 2013	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F55-59	12:23:33	2ª / 4 cat.	1.407ª / 1.835 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F55-59	5:38:00	6ª / 3 cat.	397ª / 612 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F55-59	5:43:09	5ª / 5 cat.	404ª / 805 geral
out 2011	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	12:57:16	16ª / 28 cat.	1.497ª / 1.773 geral