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Karen Shaw

Austrália · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

4ª de 41 na F30-34 · IRONMAN Western Australia 2017

Provas3em 2 países
Melhor IRONMAN9:50:56Western Australia 2017

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:42:21 · 31,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:59:54 · 5:41/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:41 · −2:34 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 179:50:564ª de 41 na F30-34
World Championship 1811:40:2759ª de 74 na F35-39
Western Australia 1811:09:438ª de 36 na F35-39

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Western Australia 2017 · Para o pódio da F30-34

9:48:35−2:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:50:56 (4ª). A maior diferença está em bike (−33:24) e transições (−1:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 80%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 23%

De top 10% para top 23% em 1 ano. No IRONMAN, você perde em média 37 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 18 · 1:19:222:05/100mPR
  • BikeWestern Australia 18 · 5:28:3632,9 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 17 · 3:59:545:41/km
  • TransiçõesWestern Australia 188:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Western Australia 2017

você 9:50:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:52:30 a 9:19:312
9:19:31 a 9:46:330
9:46:33 a 10:13:34 (você)2
10:13:34 a 10:40:367
10:40:36 a 11:07:377
11:07:37 a 11:34:395
11:34:39 a 12:01:404
12:01:40 a 12:28:413
12:28:41 a 12:55:434
12:55:43 a 13:22:443
13:22:44 a 13:49:462
13:49:46 a 14:16:470
14:16:47 a 14:43:491
14:43:49 a 15:10:501

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:20:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:40:27
IRONMAN Western Australia 201826 °C11:09:43
IRONMAN Western Australia 201733 °C9:50:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2020IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F35-39DNS99.999ª / 53 cat.99.999ª / 868 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-3911:09:438ª / 36 cat.270ª / 965 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3911:40:2759ª / 74 cat.1.604ª / 2.306 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-349:50:564ª / 41 cat.207ª / 1.196 geral