IRONMAN 70.3 Pucon 2022 · Para o pódio da F45-49
5:16:43−15:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:26 (4ª). A maior diferença está em bike (−15:34) e corrida (−11:30).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:32:26Pucon 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Pucon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:07 · 1:54/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:56:45 · 30,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:48:59 · 5:10/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:35 · −2:44 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pucon 19 | 5:42:53 | 7ª de 38 na F40-44 |
| Pucon 22 | 5:32:26 | 4ª de 30 na F45-49 |
| World Championship 22 | 5:41:45 | 58ª de 259 na F45-49 |
| Pucon 23 | 6:03:05 | 9ª de 39 na F45-49 |
| Florianópolis 23 | 5:52:14 | 17ª de 46 na F45-49 |
| Pucon 24 | 5:34:02 | 6ª de 25 na F45-49 |
| Rio de Janeiro 24 | 6:12:03 | 16ª de 41 na F45-49 |
Clima no dia
Pucon 2022 (07–15h): 15,9 a 22,6 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pucon 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:32:26, você seria 3ª de 29 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pucon 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 19% para top 40% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 23 · 33:201:45/100m
- BikeFlorianópolis 23 · 2:38:0834,1 km/h
- CorridaPucon 22 · 1:48:595:10/km
- TransiçõesPucon 197:24
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Pucon 2022
você 5:32:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:28 a 5:03:15 | 2 |
| 5:03:15 a 5:18:02 | 1 |
| 5:18:02 a 5:32:50 (você) | 1 |
| 5:32:50 a 5:47:37 | 1 |
| 5:47:37 a 6:02:24 | 6 |
| 6:02:24 a 6:17:11 | 5 |
| 6:17:11 a 6:31:59 | 3 |
| 6:31:59 a 6:46:46 | 2 |
| 6:46:46 a 7:01:33 | 1 |
| 7:01:33 a 7:16:20 | 0 |
| 7:16:20 a 7:31:07 | 3 |
| 7:31:07 a 7:45:55 | 1 |
| 7:45:55 a 8:00:42 | 3 |
| 8:00:42 a 8:15:29 | 1 |
30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pucon 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:41:45 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2024 | 18 °C | 5:34:02 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2022 | 23 °C | 5:32:26 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2019 | 25 °C | 5:42:53 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 5:52:14 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | 28 °C | 6:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 6:12:03 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Chile4 provas
Brasil2 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F45-49 | 6:12:03 | 16ª / 41 cat. | 881ª / 1.390 geral |
| jan 2024 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F45-49 | 5:34:02 | 6ª / 25 cat. | 427ª / 1.110 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F45-49 | 5:52:14 | 17ª / 46 cat. | 1.029ª / 1.561 geral |
| jan 2023 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F45-49 | 6:03:05 | 9ª / 39 cat. | 789ª / 1.706 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:41:45 | 58ª / 259 cat. | 663ª / 1.825 geral |
| jan 2022 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F45-49 | 5:32:26 | 4ª / 30 cat. | 398ª / 1.470 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F40-44 | 5:42:53 | 7ª / 38 cat. | 542ª / 1.589 geral |