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Karen RICE

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

3ª de 114 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2019

Provas37em 6 países
Melhor 70.35:27:58Lubbock 2021
Melhor IRONMAN12:05:59Arizona 2023
Melhor maratona4:07:04Chicago 2018 · 5:51/km

IRONMAN 70.3

21 provas · disciplinas em Lubbock 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:23 · 2:26/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike2:36:13 · 34,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:57:16 · 5:33/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições8:08 · −1:14 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Silverman 157:03:3120ª de 36 na F35-39
Santa Cruz 166:28:0140ª de 79 na F35-39
Boulder 175:35:2524ª de 110 na F40-44
Maine 175:32:0615ª de 86 na F40-44
Texas 185:50:1135ª de 122 na F40-44
Boulder 185:30:3713ª de 118 na F40-44
World Championship 185:51:26119ª de 201 na F40-44
Oceanside California 196:14:5842ª de 91 na F40-44
Maine 195:33:1629ª de 128 na F40-44
Waco 195:36:503ª de 114 na F40-44
St. George 216:23:3852ª de 114 na F40-44
Lubbock 215:27:5812ª de 57 na F40-44
World Championship 216:47:19187ª de 225 na F40-44
Oceanside 225:55:2124ª de 78 na F45-49
Lubbock 225:53:439ª de 28 na F45-49
World Championship 226:14:09168ª de 259 na F45-49
St. George 236:26:2318ª de 38 na F45-49
World Championship 245:51:42144ª de 286 na F45-49
St. George 256:35:5126ª de 62 na F45-49
Boulder 255:48:138ª de 31 na F45-49
World Championship 257:40:04280ª de 292 na F45-49

Clima no dia

Lubbock 2021 (07–15h): 18,9 a 24,0 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 67% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Arizona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:36:08 · 2:32/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike5:46:02 · 31,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:34:30 · 6:30/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições9:18 · −6:59 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1712:46:1738ª de 143 na F40-44
Boulder 1812:49:1116ª de 67 na F40-44
Lake Placid 1912:45:1216ª de 94 na F40-44
Tulsa 2112:42:4220ª de 78 na F40-44
World Championship 2115:03:4154ª de 80 na F45-49
Wisconsin 2214:37:0212ª de 33 na F45-49
Arizona 2212:49:1128ª de 83 na F45-49
Coeur d'Alene 2312:45:0920ª de 45 na F45-49
World Championship 2312:51:29182ª de 333 na F45-49
Arizona 2312:05:596ª de 37 na F45-49
Lake Placid 2412:32:5513ª de 97 na F45-49
Cozumel 2412:33:2813ª de 43 na F45-49
Lake Placid 2514:00:1629ª de 60 na F45-49
World Championship 2513:29:28172ª de 237 na F45-49

Clima no dia

Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2018
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Wisconsin 2022IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 45%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 55%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 17%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 49%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 96%

De top 56% para top 96% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBoulder 18 · 39:372:05/100m
  • BikeLubbock 21 · 2:36:1334,6 km/h
  • CorridaMaine 19 · 1:49:285:11/km
  • TransiçõesLubbock 225:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 1:02:021:38/100m
  • BikeArizona 23 · 5:46:0231,2 km/h
  • CorridaLake Placid 24 · 4:25:436:18/km
  • TransiçõesArizona 239:18

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2019

você 5:36:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:59 a 5:03:471
5:03:47 a 5:19:350
5:19:35 a 5:35:231
5:35:23 a 5:51:12 (você)4
5:51:12 a 6:07:0011
6:07:00 a 6:22:488
6:22:48 a 6:38:3614
6:38:36 a 6:54:2413
6:54:24 a 7:10:1210
7:10:12 a 7:26:009
7:26:00 a 7:41:4911
7:41:49 a 7:57:3713
7:57:37 a 8:13:2514
8:13:25 a 8:29:135

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 2%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C5:50:11
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C6:14:58
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C5:55:21
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:14:09
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C6:28:01
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C5:33:16
IRONMAN 70.3 Maine 201721 °C5:32:06
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C7:40:04
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C5:36:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:51:42
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C5:27:58
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C6:26:23
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:35:25
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C7:03:31
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C5:48:13
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:47:19
IRONMAN 70.3 Lubbock 202231 °C5:53:43
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C5:30:37
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C6:23:38
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C6:35:51

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 20 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C15:03:41
IRONMAN Wisconsin 202215 °C14:37:02
IRONMAN World Championship 202320 °C12:51:29
IRONMAN Lake Placid 202522 °C14:00:16
IRONMAN Arizona 202322 °C12:05:59
IRONMAN World Championship 202522 °C13:29:28
IRONMAN Arizona 202222 °C12:49:11
IRONMAN Lake Placid 202423 °C12:32:55
IRONMAN Tulsa 202125 °C12:42:42
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C12:45:09
IRONMAN Cozumel 202428 °C12:33:28
IRONMAN Chattanooga 201728 °C12:46:17
IRONMAN Boulder 201833 °C12:49:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos32 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 37 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

40 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-497:40:04280ª / 292 cat.2.157ª / 2.255 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4913:29:28172ª / 237 cat.1.178ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4914:00:1629ª / 60 cat.1.228ª / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:48:138ª / 31 cat.555ª / 1.595 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-496:35:5126ª / 62 cat.1.204ª / 2.050 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:51:42144ª / 286 cat.1.120ª / 2.058 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-4912:33:2813ª / 43 cat.441ª / 1.064 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49DNF99.999ª / 178 cat.99.999ª / 1.138 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4912:32:5513ª / 97 cat.582ª / 2.134 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4912:05:596ª / 37 cat.514ª / 1.593 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:51:29182ª / 333 cat.1.162ª / 2.041 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-4912:45:0920ª / 45 cat.349ª / 989 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-496:26:2318ª / 38 cat.859ª / 1.471 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4912:49:1128ª / 83 cat.725ª / 1.993 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:14:09168ª / 259 cat.1.270ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-4914:37:0212ª / 33 cat.526ª / 1.023 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F45-495:53:439ª / 28 cat.274ª / 656 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4915:03:4154ª / 80 cat.1.718ª / 2.299 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-495:55:2124ª / 78 cat.1.111ª / 2.371 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:47:19187ª / 225 cat.3.113ª / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F40-445:27:5812ª / 57 cat.356ª / 1.077 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · F40-4412:42:4220ª / 78 cat.621ª / 1.737 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-446:23:3852ª / 114 cat.1.336ª / 2.511 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-445:36:503ª / 114 cat.319ª / 2.038 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-445:33:1629ª / 128 cat.560ª / 1.839 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4412:45:1216ª / 94 cat.551ª / 2.042 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-446:14:5842ª / 91 cat.1.295ª / 2.360 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:51:26119ª / 201 cat.732ª / 1.336 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-44DNS99.999ª / 123 cat.99.999ª / 1.735 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:30:3713ª / 118 cat.371ª / 1.884 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-4412:49:1116ª / 67 cat.371ª / 1.181 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-445:50:1135ª / 122 cat.909ª / 2.101 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-4412:46:1738ª / 143 cat.605ª / 1.977 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-445:32:0615ª / 86 cat.571ª / 1.651 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:35:2524ª / 110 cat.565ª / 1.941 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-396:28:0140ª / 79 cat.1.178ª / 1.863 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39DNS99.999ª / 128 cat.99.999ª / 1.721 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F35-397:03:3120ª / 36 cat.588ª / 897 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39DNS99.999ª / 129 cat.99.999ª / 1.649 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · F40-444:07:04—16.270ª / 44.551 geral