Karen Nelson · RankMyRace

Provas8em 4 países

Melhor 70.35:15:59Calgary 2015

Melhor IRONMAN12:14:36Coeur d'Alene 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Calgary 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:30 · 2:14/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Bike2:37:09 · 34,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:49:19 · 5:11/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições7:01 · −2:33 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 13	5:31:14	7ª de 22 na F45-49
Calgary 14	5:26:06	11ª de 43 na F45-49
Calgary 15	5:15:59	1ª de 48 na F45-49

Clima no dia

Calgary 2015 (07–15h): 10,4 a 18,7 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 74% · vento até 7 km/h · 3,2 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:24:10 · 2:13/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Bike6:08:43 · 29,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida4:33:36 · 6:29/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições8:07 · −7:47 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 12	12:15:39	36ª de 161 na F40-44
Coeur d'Alene 14	13:02:43	16ª de 64 na F45-49
Coeur d'Alene 15	12:14:36	6ª de 52 na F45-49
New Zealand 17	12:51:31	9ª de 39 na F45-49
Cozumel 18	13:00:30	10ª de 39 na F50-54

Clima no dia

Coeur d'Alene 2015 (07–22h): 24,0 a 39,9 °C · sensação de até 40,7 °C · umidade 23% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Canada 2012	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN New Zealand 2017	IRONMAN	top 24%
IRONMAN Cozumel 2018	IRONMAN	top 26%

De top 23% para top 26% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalgary 14 · 37:161:58/100m
BikeCalgary 15 · 2:37:0934,4 km/hPR
CorridaCalgary 15 · 1:49:195:11/kmPR
TransiçõesCalgary 146:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 18 · 1:17:442:03/100mPR
BikeCanada 12 · 6:04:0029,7 km/h
CorridaNew Zealand 17 · 4:24:376:16/km
TransiçõesCoeur d'Alene 158:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Calgary 2015

você 5:15:59

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:15:59 a 5:27:40 (você)	4
5:27:40 a 5:39:21	4
5:39:21 a 5:51:02	6
5:51:02 a 6:02:43	7
6:02:43 a 6:14:24	8
6:14:24 a 6:26:05	3
6:26:05 a 6:37:47	1
6:37:47 a 6:49:28	1
6:49:28 a 7:01:09	3
7:01:09 a 7:12:50	4
7:12:50 a 7:24:31	2
7:24:31 a 7:36:12	2
7:36:12 a 7:47:53	2
7:47:53 a 7:59:34	1

48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	16 °C	5:31:14
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	19 °C	5:15:59
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	25 °C	5:26:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN New Zealand 2017	20 °C	12:51:31
IRONMAN Cozumel 2018	28 °C	13:00:30
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	40 °C	12:14:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá4 provas
Estados Unidos2 provas
México1 prova
Nova Zelândia1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2018	IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-54	13:00:30	10ª / 39 cat.	704ª / 1.490 geral
mar 2017	IRONMAN New ZealandIRONMAN · F45-49	12:51:31	9ª / 39 cat.	445ª / 1.009 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	5:15:59	1ª / 48 cat.	178ª / 820 geral
jun 2015	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49	12:14:36	6ª / 52 cat.	304ª / 1.331 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	5:26:06	11ª / 43 cat.	338ª / 865 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49	13:02:43	16ª / 64 cat.	786ª / 1.947 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	5:31:14	7ª / 22 cat.	315ª / 689 geral
ago 2012	IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44	12:15:39	36ª / 161 cat.	827ª / 2.422 geral