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Karen Macdonald

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

9ª de 132 na F40-44 · IRONMAN Lake Placid 2011

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:50:39Timberman 2012
Melhor IRONMAN11:43:31Lake Placid 2011

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Timberman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:04 · 1:51/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike3:12:26 · 28,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida1:51:40 · 5:18/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições11:29 · +2:31 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:09 · 1:46/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike6:31:22 · 27,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida3:46:58 · 5:23/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições18:02 · +1:48 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1111:43:319ª de 132 na F40-44
Lake Placid 1214:25:3676ª de 129 na F40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2011 · Para o pódio da F40-44

11:19:02−24:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:43:31 (9ª). A maior diferença está em bike (−22:50) e transições (−10:24).

IRONMAN Lake Placid 2011 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 11:43:31, você seria 4ª de 86 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 7%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 19%

De top 7% para top 19% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 29 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 12 · 1:05:071:43/100mPR
  • BikeLake Placid 11 · 6:31:2227,6 km/h
  • CorridaLake Placid 11 · 3:46:585:23/km
  • TransiçõesLake Placid 1118:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Lake Placid 2011

você 11:43:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:19:21 a 10:46:181
10:46:18 a 11:13:161
11:13:16 a 11:40:136
11:40:13 a 12:07:10 (você)10
12:07:10 a 12:34:0713
12:34:07 a 13:01:0511
13:01:05 a 13:28:0216
13:28:02 a 13:54:5918
13:54:59 a 14:21:5712
14:21:57 a 14:48:5412
14:48:54 a 15:15:5114
15:15:51 a 15:42:484
15:42:48 a 16:09:467
16:09:46 a 16:36:437

132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:36:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 27%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-445:50:3914ª / 75 cat.603ª / 1.306 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4414:25:3676ª / 129 cat.1.575ª / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · F40-44DNS99.999ª / 25 cat.99.999ª / 704 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4411:43:319ª / 132 cat.566ª / 2.356 geral