Pular para o conteúdo

Karen Lennox

Reino Unido · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

158ª de 2.253 na F45-49 · Maratona de Londres 2021

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:30:15Mallorca 2014
Melhor IRONMAN13:29:19Barcelona 2023
Melhor maratona3:28:05Londres 2021 · 4:56/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Mallorca 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:07 · 1:35/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:53:09 · 31,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:58:38 · 5:37/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições8:21 · −2:34 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 145:30:1522ª de 105 na F35-39
UK 155:47:524ª de 44 na F35-39
UK 165:53:294ª de 29 na F40-44
Mallorca 185:32:5420ª de 92 na F40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:28 · 2:13/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike6:53:30 · 26,1 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Corrida4:53:09 · 6:57/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Transições18:12 · −23s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2021
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20213:28:054:56/km2ª metade 3s mais lenta (1:44:01 + 1:44:04)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 UK 2015 · Para o pódio da F35-39

5:45:09−2:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:52 (4ª). A maior diferença está em bike (−13:52) e natação (−2:56).

IRONMAN 70.3 UK 2015 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:47:52, você seria 2ª de 32 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 UK 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 UK 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 22%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 8%
IRONMAN Barcelona 2023IRONMANtop 56%

De top 21% para top 56% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoUK 16 · 30:061:35/100m
  • BikeMallorca 14 · 2:53:0931,2 km/h
  • CorridaUK 15 · 1:41:244:48/km
  • TransiçõesUK 156:35

Onde você está na F45-49 · Maratona de Londres 2021

você 3:28:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:49:48 a 3:15:5268
3:15:52 a 3:41:56 (você)239
3:41:56 a 4:08:01340
4:08:01 a 4:34:05351
4:34:05 a 5:00:09367
5:00:09 a 5:26:13301
5:26:13 a 5:52:18244
5:52:18 a 6:18:22153
6:18:22 a 6:44:2677
6:44:26 a 7:10:3059
7:10:30 a 7:36:3423
7:36:34 a 8:02:3917
8:02:39 a 8:28:438
8:28:43 a 8:54:476

2.253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:44:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 UK 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 11%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Reino Unido3 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F45-4913:29:1921ª / 38 cat.1.353ª / 1.940 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-445:32:5420ª / 92 cat.1.002ª / 2.771 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 UK70.3 · F40-44DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 626 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 UK70.3 · F40-445:53:294ª / 29 cat.248ª / 982 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 UK70.3 · F35-395:47:524ª / 44 cat.220ª / 1.141 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-395:30:1522ª / 105 cat.1.171ª / 2.915 geral
2021Maratona de LondresMass · F45-493:28:05158ª / 2.253 cat.5.590ª / 35.889 geral