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Karen Dayan

Estados Unidos · Feminino · F65-69 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 26 na F50-54 · IRONMAN 70.3 San Juan 2012

Provas49em 9 países
Melhor 70.35:24:50San Juan 2012
Melhor IRONMAN11:38:03Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

32 provas · disciplinas em San Juan 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:15 · 2:17/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike2:36:47 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:57:34 · 5:34/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:14 · −58s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:28:041ª de 22 na F50-54
Panama 125:38:411ª de 4 na F50-54
San Juan 125:24:501ª de 26 na F50-54
St. Croix 125:56:146ª de 18 na F50-54
Rhode Island 125:34:271ª de 15 na F50-54
Timberman 125:34:434ª de 32 na F50-54
World Championship 126:20:4228ª de 47 na F50-54
Miami 125:36:516ª de 15 na F50-54
Timberman 135:39:482ª de 12 na F55-59
Miami 135:39:053ª de 8 na F55-59
San Juan 155:45:231ª de 11 na F55-59
St. Croix 156:34:151ª de 5 na F55-59
World Championship 156:12:4028ª de 52 na F55-59
Panama 165:34:151ª de 2 na F55-59
Florida 165:39:306ª de 31 na F55-59
Chattanooga 165:34:283ª de 33 na F55-59
Florida 176:02:238ª de 26 na F55-59
Chattanooga 175:35:5813ª de 47 na F55-59
Syracuse 177:01:183ª de 16 na F55-59
Atlantic City 176:05:076ª de 44 na F55-59
Miami 176:17:331ª de 13 na F55-59
Los Cabos 176:40:531ª de 6 na F55-59
Florida 196:11:423ª de 8 na F60-64
Waco 227:28:115ª de 8 na F60-64
Florida 227:09:3012ª de 18 na F60-64
Musselman 236:54:277ª de 12 na F65-69
Arizona 237:19:153ª de 7 na F65-69
Gulf Coast 256:12:054ª de 6 na F65-69
Louisville 257:31:556ª de 9 na F65-69
North Carolina 257:45:0712ª de 15 na F65-69
Gulf Coast 266:16:053ª de 9 na F65-69
Maine 267:22:075ª de 7 na F65-69

Clima no dia

San Juan 2012 (07–15h): 21,3 a 28,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 70% · vento até 13 km/h · 5,0 mm de chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:09 · 1:02/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike6:19:26 · 28,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida4:34:02 · 6:30/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 1313:27:162ª de 8 na F55-59
Austria 1312:37:263ª de 6 na F55-59
Los Cabos 1412:52:503ª de 8 na F55-59
Lake Placid 1411:38:032ª de 28 na F55-59
World Championship 1413:30:3818ª de 38 na F55-59
Lake Placid 1512:43:593ª de 24 na F55-59
Los Cabos 1513:04:192ª de 4 na F55-59
Los Cabos 1613:52:142ª de 3 na F55-59
Brasil 1814:16:302ª de 3 na F60-64
Mont-Tremblant 1813:25:453ª de 11 na F60-64
Texas 1912:44:581ª de 10 na F60-64

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Panama 2012IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Miami 2012IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Los Cabos 2013IRONMANtop 25%
IRONMAN Austria 2013IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Timberman 2013IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Miami 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 38%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Los Cabos 2015IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Los Cabos 2016IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 67%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Waco 2022IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Arizona 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Louisville 2025IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Maine 2026IRONMAN 70.3top 72%

De top 5% para top 72% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGulf Coast 26 · 17:150:54/100m
  • BikeSan Juan 12 · 2:36:4734,4 km/h
  • CorridaRhode Island 12 · 1:52:545:21/km
  • TransiçõesRhode Island 114:04

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 39:091:02/100m
  • BikeAustria 13 · 5:59:1530,1 km/h
  • CorridaLake Placid 14 · 4:34:026:30/km
  • TransiçõesLos Cabos 168:18

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 San Juan 2012

você 5:24:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:24:50 a 5:38:16 (você)2
5:38:16 a 5:51:412
5:51:41 a 6:05:079
6:05:07 a 6:18:323
6:18:32 a 6:31:581
6:31:58 a 6:45:232
6:45:23 a 6:58:490
6:58:49 a 7:12:152
7:12:15 a 7:25:401
7:25:40 a 7:39:060
7:39:06 a 7:52:310
7:52:31 a 8:05:573
8:05:57 a 8:19:220
8:19:22 a 8:32:481

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 San Juan 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 58%Biketop 8%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 202519 °C7:45:07
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201721 °C6:40:53
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C7:09:30
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202624 °C6:16:05
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C6:12:05
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C5:35:58
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C5:34:28
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C6:05:07
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:39:30
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C6:54:27
IRONMAN 70.3 Miami 201226 °C5:36:51
IRONMAN 70.3 Miami 201327 °C5:39:05
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C6:02:23
IRONMAN 70.3 Waco 202227 °C7:28:11
IRONMAN 70.3 Maine 202628 °C7:22:07
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C5:28:04
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C5:24:50
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C6:17:33
IRONMAN 70.3 Panama 201230 °C5:38:41
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:45:23
IRONMAN 70.3 Louisville 202531 °C7:31:55
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C5:34:15
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201231 °C5:34:27
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C7:01:18
IRONMAN 70.3 Arizona 202335 °C7:19:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 25 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C13:30:38
IRONMAN Los Cabos 201322 °C13:27:16
IRONMAN Los Cabos 201623 °C13:52:14
IRONMAN Brasil 201824 °C14:16:30
IRONMAN Lake Placid 201524 °C12:43:59
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C13:25:45
IRONMAN Los Cabos 201524 °C13:04:19
IRONMAN Los Cabos 201427 °C12:52:50

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos31 provas
  • México6 provas
  • Canadá2 provas
  • França2 provas
  • Panamá2 provas
  • Porto Rico2 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA2 provas
  • Áustria1 prova
  • Brasil1 prova

9 países · 49 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

59 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F65-69DNS99.999ª / 7 cat.99.999ª / 2.289 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F65-69DNS99.999ª / 10 cat.99.999ª / 2.424 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F65-697:22:075ª / 7 cat.1.856ª / 2.011 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F65-69DNS99.999ª / 10 cat.99.999ª / 1.083 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F65-696:16:053ª / 9 cat.1.278ª / 1.547 geral
out 2025IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F65-697:45:0712ª / 15 cat.2.416ª / 2.528 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F65-69DNF99.999ª / 4 cat.99.999ª / 1.717 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F65-697:31:556ª / 9 cat.843ª / 958 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F65-69DNF99.999ª / 9 cat.99.999ª / 1.339 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F65-696:12:054ª / 6 cat.1.120ª / 1.254 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F65-697:19:153ª / 7 cat.846ª / 1.121 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F65-696:54:277ª / 12 cat.1.178ª / 1.488 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F60-647:09:3012ª / 18 cat.1.234ª / 1.465 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F60-647:28:115ª / 8 cat.1.068ª / 1.269 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F60-64DNF99.999ª / 37 cat.99.999ª / 1.974 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · F60-6412:44:581ª / 10 cat.663ª / 2.036 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F60-646:11:423ª / 8 cat.560ª / 1.257 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · F60-64DNF99.999ª / 9 cat.99.999ª / 1.490 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-64DNS99.999ª / 44 cat.99.999ª / 1.336 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F60-6413:25:453ª / 11 cat.1.294ª / 2.238 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · F60-6414:16:302ª / 3 cat.1.626ª / 1.798 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · F60-64DNS99.999ª / 12 cat.99.999ª / 2.345 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F55-596:40:531ª / 6 cat.328ª / 495 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F55-596:17:331ª / 13 cat.916ª / 1.633 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F55-596:05:076ª / 44 cat.669ª / 1.638 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F55-59DNS99.999ª / 64 cat.99.999ª / 2.040 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59DNS99.999ª / 89 cat.99.999ª / 1.433 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59DNF99.999ª / 40 cat.99.999ª / 2.193 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F55-597:01:183ª / 16 cat.660ª / 1.055 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-595:35:5813ª / 47 cat.999ª / 2.104 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F55-596:02:238ª / 26 cat.809ª / 1.473 geral
out 2016IRONMAN Los CabosIRONMAN · F55-5913:52:142ª / 3 cat.155ª / 269 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F55-59DNF99.999ª / 46 cat.99.999ª / 2.395 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-595:34:283ª / 33 cat.633ª / 2.124 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F55-595:39:306ª / 31 cat.602ª / 1.541 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F55-595:34:151ª / 2 cat.441ª / 957 geral
out 2015IRONMAN Los CabosIRONMAN · F55-5913:04:192ª / 4 cat.244ª / 628 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-596:12:4028ª / 52 cat.1.941ª / 2.273 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-5912:43:593ª / 24 cat.620ª / 2.094 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F55-596:34:151ª / 5 cat.100ª / 191 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F55-595:45:231ª / 11 cat.479ª / 1.200 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5913:30:3818ª / 38 cat.1.661ª / 1.985 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-5911:38:032ª / 28 cat.632ª / 2.301 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · F55-5912:52:503ª / 8 cat.375ª / 757 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F55-595:39:053ª / 8 cat.934ª / 2.263 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F55-595:39:482ª / 12 cat.779ª / 1.905 geral
jun 2013IRONMAN AustriaIRONMAN · F55-5912:37:263ª / 6 cat.1.848ª / 2.506 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F55-59DNS99.999ª / 8 cat.99.999ª / 364 geral
mar 2013IRONMAN Los CabosIRONMAN · F55-5913:27:162ª / 8 cat.501ª / 875 geral
fev 2013IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F55-59DNS99.999ª / 2 cat.99.999ª / 519 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F50-545:36:516ª / 15 cat.906ª / 2.061 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:20:4228ª / 47 cat.1.356ª / 1.675 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F50-545:34:434ª / 32 cat.429ª / 1.306 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F50-545:34:271ª / 15 cat.238ª / 893 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · F50-54DNS99.999ª / 11 cat.99.999ª / 704 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F50-545:56:146ª / 18 cat.260ª / 465 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F50-545:24:501ª / 26 cat.227ª / 1.029 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F50-545:38:411ª / 4 cat.228ª / 544 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F50-545:28:041ª / 22 cat.321ª / 1.292 geral