Karen Corona · RankMyRace

Provas28em 2 países

Melhor 70.34:39:46Austin 2016

Melhor IRONMAN11:24:00Boulder 2018

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:46:20 · 32,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:51:12 · 5:16/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 13	5:41:39	23ª de 81 na F25-29
Miami 13	5:51:03	29ª de 76 na F25-29
California Oceanside 15	6:10:57	23ª de 55 na F25-29
Boulder 15	5:53:53	16ª de 59 na F25-29
Coeur d'Alene 16	6:13:57	28ª de 75 na F25-29
Austin 16	4:39:46	9ª de 89 na F25-29
Texas 17	5:22:52	12ª de 101 na F30-34
Hawaii 17	5:27:16	6ª de 62 na F30-34
World Championship 17	5:48:14	140ª de 211 na F30-34
Coeur d'Alene 18	5:17:01	13ª de 92 na F30-34
Texas 19	5:05:26	9ª de 13 na F30-34
Hawaii 19	5:33:39	7ª de 38 na F30-34
Coeur d'Alene 19	5:11:00	10ª de 112 na F30-34
St. George 21	5:42:55	31ª de 93 na F30-34
Hawaii 21	5:50:36	7ª de 36 na F30-34
Lubbock 21	5:07:38	2ª de 46 na F30-34
Boulder 21	5:18:05	7ª de 76 na F30-34
World Championship 21	5:54:06	101ª de 169 na F30-34
Hawaii 23	6:24:46	14ª de 38 na F35-39
Indian Wells La Quinta 23	6:02:50	34ª de 92 na F35-39
Indian Wells La Quinta 24	5:31:02	17ª de 79 na F35-39
Hawaii 26	5:44:29	5ª de 32 na F35-39
World Championship 26	6:36:08	259ª de 367 na F35-39

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Boulder 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:25:26 · 2:15/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Bike5:54:26 · 30,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida3:57:51 · 5:38/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições6:17 · −8:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 15	13:15:22	18ª de 38 na F25-29
Arizona 17	11:36:17	13ª de 76 na F30-34
Boulder 18	11:24:00	5ª de 50 na F30-34
Wisconsin 18	13:14:17	43ª de 104 na F30-34
Texas 25	11:37:28	21ª de 76 na F35-39

Clima no dia

Boulder 2018 (07–22h): 19,4 a 33,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 13% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2013	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Florida 2015	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Texas 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 18%
IRONMAN Boulder 2018	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Wisconsin 2018	IRONMAN	top 42%
IRONMAN 70.3 Texas 2019	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN Texas 2025	IRONMAN	top 28%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 71%

De top 29% para top 71% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCoeur d'Alene 19 · 39:152:04/100m
BikeLubbock 21 · 2:35:2634,7 km/h
CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:36:124:34/km
TransiçõesTexas 193:11

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBoulder 18 · 1:25:262:15/100m
BikeTexas 25 · 5:41:2931,6 km/hPR
CorridaBoulder 18 · 3:57:515:38/km
TransiçõesArizona 176:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Lubbock 2021

você 5:07:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:49:12 a 5:03:23	1
5:03:23 a 5:17:35 (você)	4
5:17:35 a 5:31:46	6
5:31:46 a 5:45:57	8
5:45:57 a 6:00:08	1
6:00:08 a 6:14:20	1
6:14:20 a 6:28:31	8
6:28:31 a 6:42:42	4
6:42:42 a 6:56:54	2
6:56:54 a 7:11:05	3
7:11:05 a 7:25:16	3
7:25:16 a 7:39:27	2
7:39:27 a 7:53:39	1
7:53:39 a 8:07:50	2

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lubbock 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	6:02:50
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	22 °C	5:31:02
IRONMAN 70.3 Texas 2017	22 °C	5:22:52
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021	24 °C	5:07:38
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	25 °C	6:10:57
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	5:53:53
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	27 °C	6:13:57
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	27 °C	5:11:00
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	5:51:03
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	6:36:08
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018	27 °C	5:17:01
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	28 °C	5:18:05
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:48:14
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	4:39:46
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:54:06
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	5:42:55

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wisconsin 2018	20 °C	13:14:17
IRONMAN Florida 2015	27 °C	13:15:22
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	11:36:17
IRONMAN Texas 2025	29 °C	11:37:28
IRONMAN Boulder 2018	33 °C	11:24:00

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos27 provas
França1 prova

2 países · 28 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	6:36:08	259ª / 367 cat.	1.625ª / 2.690 geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39	5:44:29	5ª / 32 cat.	201ª / 1.083 geral
abr 2025	IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39	11:37:28	21ª / 76 cat.	342ª / 1.769 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39	5:31:02	17ª / 79 cat.	587ª / 2.182 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39	6:02:50	34ª / 92 cat.	1.119ª / 2.144 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39	6:24:46	14ª / 38 cat.	397ª / 960 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:54:06	101ª / 169 cat.	2.121ª / 3.443 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34	5:18:05	7ª / 76 cat.	284ª / 1.428 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F30-34	5:07:38	2ª / 46 cat.	198ª / 1.077 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34	5:50:36	7ª / 36 cat.	213ª / 1.005 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	5:42:55	31ª / 93 cat.	765ª / 2.511 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34	5:11:00	10ª / 112 cat.	228ª / 1.923 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34	5:33:39	7ª / 38 cat.	187ª / 1.105 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34	5:05:26	9ª / 13 cat.	272ª / 384 geral
set 2018	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34	13:14:17	43ª / 104 cat.	778ª / 1.912 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34	5:17:01	13ª / 92 cat.	202ª / 1.432 geral
jun 2018	IRONMAN BoulderIRONMAN · F30-34	11:24:00	5ª / 50 cat.	159ª / 1.181 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	11:36:17	13ª / 76 cat.	342ª / 2.233 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:48:14	140ª / 211 cat.	772ª / 1.433 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34	5:27:16	6ª / 62 cat.	117ª / 1.117 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34	5:22:52	12ª / 101 cat.	455ª / 2.131 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F25-29	4:39:46	9ª / 89 cat.	276ª / 1.834 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F25-29	6:13:57	28ª / 75 cat.	971ª / 2.185 geral
nov 2015	IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29	13:15:22	18ª / 38 cat.	1.051ª / 2.189 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29	5:53:53	16ª / 59 cat.	672ª / 1.649 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F25-29	6:10:57	23ª / 55 cat.	1.109ª / 2.206 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-29	5:51:03	29ª / 76 cat.	1.157ª / 2.263 geral
abr 2013	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-29	5:41:39	23ª / 81 cat.	910ª / 2.293 geral