Kareen Human · RankMyRace

Provas10em 5 países

Melhor 70.34:46:34Panama 2016

Melhor IRONMAN10:28:28Louisville 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Panama 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:44 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:28:20 · 36,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:43:01 · 4:53/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições6:29 · −3:12 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Panama 12	5:20:59	2ª de 28 na F30-34
World Championship 12	5:27:37	33ª de 110 na F30-34
Panama 14	4:48:02	2ª de 27 na F30-34
St. Croix 14	5:39:32	8ª de 20 na F30-34
World Championship 14	5:08:23	63ª de 117 na F30-34
Panama 16	4:46:34	1ª de 52 na F35-39

Clima no dia

Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Louisville 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:15 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike5:25:42 · 33,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:54:21 · 5:33/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições7:10 · −10:41 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 11	11:50:11	16ª de 95 na F30-34
Louisville 14	10:28:28	1ª de 87 na F30-34
World Championship 14	11:08:25	25ª de 70 na F30-34
Chattanooga 15	10:28:31	2ª de 117 na F35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Cozumel 2011	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Panama 2012	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN Louisville 2014	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 36%
IRONMAN Chattanooga 2015	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Panama 2016	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 17% para top 2% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 23:121:13/100m
BikePanama 16 · 2:28:2036,4 km/hPR
CorridaPanama 16 · 1:43:014:53/kmPR
TransiçõesSt. Croix 142:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 15 · 57:241:31/100mPR
BikeLouisville 14 · 5:25:4233,2 km/h
CorridaChattanooga 15 · 3:47:545:24/kmPR
TransiçõesWorld Championship 145:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Louisville 2014

você 10:28:28

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:28:28 a 10:55:56 (você)	3
10:55:56 a 11:23:23	3
11:23:23 a 11:50:51	3
11:50:51 a 12:18:19	3
12:18:19 a 12:45:47	5
12:45:47 a 13:13:14	9
13:13:14 a 13:40:42	11
13:40:42 a 14:08:10	7
14:08:10 a 14:35:37	6
14:35:37 a 15:03:05	6
15:03:05 a 15:30:33	10
15:30:33 a 15:58:01	8
15:58:01 a 16:25:28	8
16:25:28 a 16:52:56	5

87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:01:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Louisville 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	4:48:02
IRONMAN 70.3 Panama 2012	30 °C	5:20:59
IRONMAN 70.3 Panama 2016	31 °C	4:46:34

Você rende melhor no calor: cerca de 4,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	11:08:25
IRONMAN Chattanooga 2015	25 °C	10:28:31
IRONMAN Cozumel 2011	26 °C	11:50:11

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Panamá3 provas
Estados Unidos3 provas
França2 provas
México1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39	4:46:34	1ª / 52 cat.	90ª / 957 geral
set 2015	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-39	10:28:31	2ª / 117 cat.	142ª / 2.082 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	11:08:25	25ª / 70 cat.	988ª / 1.985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:08:23	63ª / 117 cat.	1.354ª / 2.188 geral
ago 2014	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-34	10:28:28	1ª / 87 cat.	86ª / 1.857 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F30-34	5:39:32	8ª / 20 cat.	186ª / 448 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-34	4:48:02	2ª / 27 cat.	111ª / 737 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:27:37	33ª / 110 cat.	688ª / 1.675 geral
fev 2012	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-34	5:20:59	2ª / 28 cat.	153ª / 544 geral
nov 2011	IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-34	11:50:11	16ª / 95 cat.	591ª / 1.745 geral