IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Para o pódio da M35-39
5:14:06−1:00:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:14:48 (14º). A maior diferença está em corrida (−30:07) e bike (−19:26).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:47:14Westfriesland 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:02 · 1:57/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:52:06 · 31,4 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida2:08:56 · 6:07/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições9:11 · −23s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 6:21:17 | 18º de 84 na M30-34 |
| Westfriesland 24 | 5:47:14 | 131º de 184 na M35-39 |
| Goa 24 | 6:14:48 | 14º de 109 na M35-39 |
| Bahrain 24 | 5:49:45 | 104º de 172 na M35-39 |
| World Championship 25 | 6:53:22 | 487º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 22% para top 99% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 37:021:57/100m
- BikeWestfriesland 24 · 2:52:0631,4 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:58:405:37/kmPR
- TransiçõesBahrain 247:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2024
você 6:14:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:09 a 5:05:29 | 2 |
| 5:05:29 a 5:22:49 | 2 |
| 5:22:49 a 5:40:09 | 1 |
| 5:40:09 a 5:57:30 | 3 |
| 5:57:30 a 6:14:50 (você) | 6 |
| 6:14:50 a 6:32:10 | 8 |
| 6:32:10 a 6:49:30 | 9 |
| 6:49:30 a 7:06:50 | 13 |
| 7:06:50 a 7:24:10 | 19 |
| 7:24:10 a 7:41:30 | 14 |
| 7:41:30 a 7:58:51 | 11 |
| 7:58:51 a 8:16:11 | 13 |
| 8:16:11 a 8:33:31 | 6 |
| 8:33:31 a 8:50:51 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:49:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:53:22 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 5:47:14 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:21:17 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 6:14:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Barein1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 6:53:22 | 487º / 493 cat. | 3.218º / 3.334 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:49:45 | 104º / 172 cat. | 473º / 867 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:14:48 | 14º / 109 cat. | 70º / 515 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:47:14 | 131º / 184 cat. | 982º / 1.628 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:21:17 | 18º / 84 cat. | 105º / 659 geral |