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Karah Osterberg

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

6ª de 92 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Ohio 2018

Provas47em 7 países
Melhor 70.34:24:39Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN10:59:27Texas 2017

IRONMAN 70.3

31 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:34:37 · 34,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:46:53 · 5:04/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 185:02:176ª de 92 na F30-34
St. George 196:22:5849ª de 91 na F30-34
Coeur d'Alene 195:34:3323ª de 112 na F30-34
Indian Wells La Quinta 195:25:0416ª de 61 na F30-34
Gulf Coast 215:10:365ª de 43 na F30-34
Steelhead 214:55:4010ª de 56 na F30-34
Musselman 215:31:0410ª de 46 na F30-34
World Championship 216:03:05118ª de 169 na F30-34
Texas 225:13:0812ª de 87 na F30-34
Gulf Coast 224:24:393ª de 45 na F30-34
Eagleman 225:03:3310ª de 94 na F30-34
Maine 225:27:1413ª de 56 na F30-34
Washington Maple Valley 225:39:084ª de 51 na F30-34
World Championship 226:17:23224ª de 254 na F30-34
Oceanside 236:04:0615ª de 56 na F35-39
Chattanooga 236:01:5753ª de 131 na F35-39
World Championship 235:46:16182ª de 252 na F35-39
North Carolina 235:22:349ª de 71 na F35-39
Florida 235:33:5210ª de 56 na F35-39
Panama 245:45:0920ª de 42 na F35-39
Gulf Coast 245:15:399ª de 48 na F35-39
Pennsylvania Happy Valley 245:56:4412ª de 39 na F35-39
World Championship 245:54:35166ª de 244 na F35-39
Texas 255:26:0415ª de 41 na F35-39
Victoria 255:08:3815ª de 57 na F35-39
Musselman 255:35:1812ª de 82 na F35-39
Augusta 255:27:429ª de 71 na F35-39
World Championship 256:45:28240ª de 282 na F35-39
Western Massachusetts 264:35:319ª de 29 na F35-39
Ruidoso New Mexico 265:29:465ª de 29 na F35-39
World Championship 266:32:12245ª de 367 na F35-39

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

16 provas · disciplinas em Texas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:37 · 1:45/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:48:27 · 31,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:54:29 · 5:33/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições9:54 · −5:30 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1215:07:2916ª de 19 na F18-24
Louisville 1313:23:2534ª de 72 na F25-29
Louisville 1414:09:4325ª de 41 na F25-29
Arizona 1511:12:176ª de 37 na F25-29
Coeur d'Alene 1611:33:406ª de 32 na F25-29
Texas 1710:59:275ª de 44 na F25-29
Wisconsin 1711:45:507ª de 76 na F25-29
Texas 1814:16:2355ª de 76 na F30-34
Santa Rosa 1811:42:2511ª de 47 na F30-34
Arizona 1811:38:4719ª de 77 na F30-34
Lake Placid 1914:20:1351ª de 76 na F30-34
Wisconsin 1913:17:3626ª de 63 na F30-34
Florida 2012:00:425ª de 26 na F30-34
Arizona 2112:32:2417ª de 56 na F30-34
World Championship 2213:23:23117ª de 126 na F30-34
Coeur d'Alene 2312:24:1418ª de 41 na F35-39

Clima no dia

Texas 2017 (07–22h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 73% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2018 · Para o pódio da F30-34

4:55:23−6:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:17 (6ª). A maior diferença está em bike (−7:31) e corrida (−1:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Louisville 2012IRONMANtop 85%
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 48%
IRONMAN Louisville 2014IRONMANtop 61%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 19%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 12%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 73%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 68%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 93%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Florida 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Panama 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Texas 2025IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Victoria 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Musselman 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Augusta 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 67%

De top 85% para top 67% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 25 · 24:011:16/100m
  • BikeGulf Coast 22 · 2:34:3734,9 km/h
  • CorridaWestern Massachusetts 26 · 1:43:594:56/km
  • TransiçõesOhio 185:32

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 14 · 1:00:261:35/100m
  • BikeTexas 18 · 5:17:4334,0 km/h
  • CorridaWisconsin 17 · 3:52:205:30/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 168:36

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Ohio 2018

você 5:02:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:46 a 5:02:064
5:02:06 a 5:17:27 (você)7
5:17:27 a 5:32:478
5:32:47 a 5:48:0712
5:48:07 a 6:03:279
6:03:27 a 6:18:4812
6:18:48 a 6:34:0813
6:34:08 a 6:49:288
6:49:28 a 7:04:494
7:04:49 a 7:20:094
7:20:09 a 7:35:295
7:35:29 a 7:50:492
7:50:49 a 8:06:102
8:06:10 a 8:21:302

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 5%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C6:04:06
IRONMAN 70.3 Texas 202516 °C5:26:04
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:17:23
IRONMAN 70.3 Victoria 202518 °C5:08:38
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:25:04
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:46:16
IRONMAN 70.3 North Carolina 202321 °C5:22:34
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C5:31:04
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:45:28
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:39:08
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:13:08
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:54:35
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C6:01:57
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C4:55:40
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C4:24:39
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 202626 °C5:29:46
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:03:33
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C5:10:36
IRONMAN 70.3 Musselman 202526 °C5:35:18
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202427 °C5:15:39
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C5:34:33
IRONMAN 70.3 Florida 202327 °C5:33:52
IRONMAN 70.3 Augusta 202527 °C5:27:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:32:12
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202627 °C4:35:31
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C5:27:14
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C5:56:44
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:03:05
IRONMAN 70.3 Panama 202432 °C5:45:09

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 29 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201517 °C11:12:17
IRONMAN Wisconsin 201920 °C13:17:36
IRONMAN Wisconsin 201721 °C11:45:50
IRONMAN World Championship 202223 °C13:23:23
IRONMAN Arizona 201823 °C11:38:47
IRONMAN Texas 201725 °C10:59:27
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C12:24:14
IRONMAN Florida 202026 °C12:00:42
IRONMAN Texas 201827 °C14:16:23
IRONMAN Arizona 202129 °C12:32:24
IRONMAN Coeur d'Alene 201631 °C11:33:40
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C11:42:25

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos41 provas
  • Canadá1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Panamá1 prova

7 países · 47 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

47 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:32:12245ª / 367 cat.1.534ª / 2.690 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · F35-395:29:465ª / 29 cat.128ª / 746 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F35-394:35:319ª / 29 cat.232ª / 1.249 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:45:28240ª / 282 cat.1.689ª / 2.255 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-395:27:429ª / 71 cat.510ª / 2.153 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F35-395:35:1812ª / 82 cat.260ª / 1.339 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-395:08:3815ª / 57 cat.552ª / 1.313 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:26:0415ª / 41 cat.678ª / 1.452 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:54:35166ª / 244 cat.1.166ª / 2.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F35-395:56:4412ª / 39 cat.176ª / 980 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-395:15:399ª / 48 cat.241ª / 1.482 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-395:45:0920ª / 42 cat.361ª / 665 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:33:5210ª / 56 cat.387ª / 1.443 geral
out 2023IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-395:22:349ª / 71 cat.474ª / 2.280 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:46:16182ª / 252 cat.1.219ª / 2.000 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-3912:24:1418ª / 41 cat.289ª / 989 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-396:01:5753ª / 131 cat.1.250ª / 2.825 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F35-396:04:0615ª / 56 cat.875ª / 2.219 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:17:23224ª / 254 cat.1.305ª / 1.825 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3413:23:23117ª / 126 cat.1.675ª / 2.319 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F30-345:39:084ª / 51 cat.277ª / 1.164 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-345:27:1413ª / 56 cat.330ª / 1.195 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:03:3310ª / 94 cat.387ª / 2.125 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-344:24:393ª / 45 cat.266ª / 1.608 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:13:0812ª / 87 cat.392ª / 2.052 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-3412:32:2417ª / 56 cat.561ª / 1.933 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:03:05118ª / 169 cat.2.360ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F30-345:31:0410ª / 46 cat.291ª / 1.025 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-344:55:4010ª / 56 cat.471ª / 1.575 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-345:10:365ª / 43 cat.212ª / 1.291 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-3412:00:425ª / 26 cat.269ª / 1.142 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-345:25:0416ª / 61 cat.640ª / 2.170 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-3413:17:3626ª / 63 cat.820ª / 1.813 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3414:20:1351ª / 76 cat.1.225ª / 2.042 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-345:34:3323ª / 112 cat.465ª / 1.923 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-346:22:5849ª / 91 cat.1.271ª / 2.195 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-3411:38:4719ª / 77 cat.453ª / 2.244 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-345:02:176ª / 92 cat.178ª / 1.835 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F30-3411:42:2511ª / 47 cat.310ª / 1.411 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · F30-3414:16:2355ª / 76 cat.1.752ª / 2.345 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · F25-2911:45:507ª / 76 cat.286ª / 2.260 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · F25-2910:59:275ª / 44 cat.364ª / 2.175 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-2911:33:406ª / 32 cat.202ª / 1.150 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-2911:12:176ª / 37 cat.380ª / 2.370 geral
ago 2014IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F25-2914:09:4325ª / 41 cat.1.099ª / 1.857 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F25-2913:23:2534ª / 72 cat.1.171ª / 2.350 geral
ago 2012IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F18-2415:07:2916ª / 19 cat.1.695ª / 2.228 geral