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Kara Moddemann

Canadá · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

3ª de 37 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:47:57Warsaw 2023

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Warsaw 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:07 · 1:38/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:26:40 · 36,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:44:11 · 4:56/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:59 · −4:03 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 126:06:0616ª de 34 na F30-34
Muskoka 135:30:169ª de 45 na F30-34
Italy 145:30:137ª de 23 na F30-34
Calgary 145:09:418ª de 52 na F30-34
World Championship 145:22:3589ª de 117 na F30-34
Muskoka 175:38:284ª de 45 na F35-39
Warsaw 234:47:572ª de 18 na F40-44
Muskoka 235:01:193ª de 37 na F40-44
Bahrain 234:57:033ª de 37 na F40-44
Warsaw 244:56:474ª de 37 na F40-44

Clima no dia

Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2012IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 11%

De top 48% para top 11% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 14 · 20:181:04/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:26:0737,0 km/hPR
  • CorridaMuskoka 23 · 1:43:214:54/km
  • TransiçõesMuskoka 174:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023

você 4:57:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:34 a 4:53:211
4:53:21 a 5:09:09 (você)6
5:09:09 a 5:24:560
5:24:56 a 5:40:442
5:40:44 a 5:56:314
5:56:31 a 6:12:198
6:12:19 a 6:28:063
6:28:06 a 6:43:532
6:43:53 a 6:59:415
6:59:41 a 7:15:281
7:15:28 a 7:31:161
7:31:16 a 7:47:030
7:47:03 a 8:02:512
8:02:51 a 8:18:382

37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 8%Corridatop 19%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:38:28
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C5:01:19
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C4:47:57
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:56:47
IRONMAN 70.3 Calgary 201425 °C5:09:41
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:57:03

Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá5 provas
  • Polônia2 provas
  • Barein1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-444:56:474ª / 37 cat.350ª / 1.233 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-444:57:033ª / 37 cat.249ª / 1.007 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F40-445:01:193ª / 37 cat.132ª / 1.320 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-444:47:572ª / 18 cat.234ª / 1.001 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F35-395:38:284ª / 45 cat.236ª / 1.109 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:22:3589ª / 117 cat.1.619ª / 2.188 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F30-345:09:418ª / 52 cat.235ª / 865 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F30-345:30:137ª / 23 cat.820ª / 1.301 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-345:30:169ª / 45 cat.293ª / 1.173 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-346:06:0616ª / 34 cat.376ª / 798 geral