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Kara Mcmachen

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

5ª de 96 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019

Provas12em 3 países
Melhor 70.35:14:53Chattanooga 2019
Melhor IRONMAN12:50:57Boulder 2014

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Chattanooga 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:17 · 0:51/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:50:37 · 31,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:59:41 · 5:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:18 · −4:33 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 125:46:2923ª de 99 na F35-39
Boulder 145:56:4838ª de 112 na F40-44
Boulder 156:00:4725ª de 133 na F40-44
World Championship 156:02:1984ª de 111 na F40-44
Wisconsin 185:58:3920ª de 80 na F40-44
World Championship 185:51:34121ª de 201 na F40-44
Arizona 185:32:255ª de 86 na F40-44
Chattanooga 195:14:5312ª de 177 na F45-49
Boulder 195:30:185ª de 96 na F45-49
World Championship 196:23:19153ª de 240 na F45-49
Arizona 195:29:334ª de 75 na F45-49

Clima no dia

Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Boulder 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:29 · 1:40/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike6:39:56 · 27,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:50:40 · 6:53/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições16:52 · −1:17 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da F45-49

5:07:49−22:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:18 (5ª). A maior diferença está em corrida (−13:42) e bike (−12:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Arizona 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 6%

De top 24% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 16:170:51/100m
  • BikeBoulder 19 · 2:48:5432,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:57:095:33/km
  • TransiçõesBoulder 145:37

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019

você 5:30:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:23 a 5:01:222
5:01:22 a 5:17:201
5:17:20 a 5:33:19 (você)4
5:33:19 a 5:49:174
5:49:17 a 6:05:1612
6:05:16 a 6:21:145
6:21:14 a 6:37:139
6:37:13 a 6:53:1213
6:53:12 a 7:09:1010
7:09:10 a 7:25:099
7:25:09 a 7:41:075
7:41:07 a 7:57:0610
7:57:06 a 8:13:048
8:13:04 a 8:29:034

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 19%Corridatop 9%

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C5:58:39
IRONMAN 70.3 Boulder 201526 °C6:00:47
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C5:14:53
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C5:29:33
IRONMAN 70.3 Arizona 201830 °C5:32:25
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:30:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • França2 provas
  • África do Sul1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F45-495:29:334ª / 75 cat.247ª / 1.295 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:23:19153ª / 240 cat.1.199ª / 1.777 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:30:185ª / 96 cat.328ª / 1.924 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:14:5312ª / 177 cat.617ª / 2.701 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-445:32:255ª / 86 cat.213ª / 1.217 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:51:34121ª / 201 cat.735ª / 1.336 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F40-445:58:3920ª / 80 cat.539ª / 1.578 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:02:1984ª / 111 cat.1.856ª / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-446:00:4725ª / 133 cat.739ª / 1.649 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-4412:50:5727ª / 117 cat.690ª / 2.052 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:56:4838ª / 112 cat.722ª / 1.451 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-395:46:2923ª / 99 cat.554ª / 1.313 geral