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Kara Lombardo

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

5ª de 54 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Maine 2025

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:04:52Maine 2025
Melhor IRONMAN11:27:17Chattanooga 2023
Melhor maratona4:34:55Nova York 2016 · 6:31/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Maine 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:51 · 1:28/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:37:07 · 34,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:50:59 · 5:16/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:56 · −3:14 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 215:32:3011ª de 68 na F30-34
World Championship 215:48:3890ª de 169 na F30-34
Maine 255:04:525ª de 54 na F35-39

Clima no dia

Maine 2025 (07–15h): 18,3 a 26,5 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 64% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Chattanooga 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:35 · 1:17/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike5:57:09 · 30,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida4:26:31 · 6:19/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições15:03 · +44s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Clima no dia

Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2025 · Para o pódio da F35-39

4:58:52−6:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:52 (5ª). A maior diferença está em corrida (−12:16) e natação (−24s).

IRONMAN 70.3 Maine 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:04:52, você seria 4ª de 55 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Chattanooga 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 10%

De top 17% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 25 · 27:511:28/100mPR
  • BikeMaine 25 · 2:37:0734,4 km/hPR
  • CorridaEagleman 21 · 1:49:375:12/km
  • TransiçõesWorld Championship 218:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Maine 2025

você 5:04:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:07 a 4:59:363
4:59:36 a 5:14:05 (você)4
5:14:05 a 5:28:342
5:28:34 a 5:43:033
5:43:03 a 5:57:322
5:57:32 a 6:12:0111
6:12:01 a 6:26:314
6:26:31 a 6:41:003
6:41:00 a 6:55:296
6:55:29 a 7:09:583
7:09:58 a 7:24:275
7:24:27 a 7:38:562
7:38:56 a 7:53:255
7:53:25 a 8:07:541

54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 2%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C5:04:52
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:32:30
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:48:38

No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-395:04:525ª / 54 cat.250ª / 1.818 geral
set 2023IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-3411:27:175ª / 26 cat.194ª / 1.227 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · F30-34DNF99.999ª / 51 cat.99.999ª / 1.055 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:48:3890ª / 169 cat.1.959ª / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:32:3011ª / 68 cat.406ª / 1.517 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F40-444:34:55—26.925ª / 51.275 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · F40-444:46:32—29.659ª / 49.460 geral