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Kar-Ming Lo

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2001

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 68 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ohio 2025

Provas32em 2 países
Melhor 70.34:18:07Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN10:21:00Maryland 2025
Melhor maratona3:55:10Chicago 2001 · 5:34/km

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:25:57 · 37,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:48:46 · 5:09/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Steelhead 174:59:2719º de 167 na M45-49
Syracuse 185:45:5029º de 113 na M45-49
Ohio 195:17:3825º de 161 na M45-49
Steelhead 214:27:5626º de 146 na M45-49
Musselman 215:00:577º de 79 na M45-49
Ohio 215:04:3916º de 155 na M45-49
Musselman 225:03:256º de 65 na M50-54
Ohio 224:58:4610º de 131 na M50-54
Steelhead 235:09:595º de 52 na M50-54
North Carolina 234:59:1620º de 196 na M50-54
Eagleman 245:02:419º de 118 na M50-54
Musselman 244:58:3111º de 97 na M50-54
Louisville 245:11:4312º de 165 na M50-54
Chattanooga 254:18:0727º de 202 na M50-54
Ohio 254:56:572º de 68 na M50-54
North Carolina 254:51:2313º de 139 na M50-54
Muncie 264:57:147º de 50 na M50-54

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Maryland 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:28 · 1:50/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:01:03 · 35,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida4:02:00 · 5:44/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições8:29 · −10:44 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1311:54:13123º de 378 na M40-44
Mont-Tremblant 1611:55:19128º de 342 na M40-44
Chattanooga 1712:03:4453º de 252 na M45-49
Lake Placid 1813:19:13135º de 309 na M45-49
Wisconsin 1912:24:0876º de 213 na M45-49
Florida 2012:01:0730º de 141 na M45-49
Chattanooga 2112:40:1862º de 184 na M45-49
Florida 2112:41:4865º de 220 na M45-49
Maryland 2210:47:479º de 182 na M50-54
Mont-Tremblant 2312:31:0642º de 143 na M50-54
Maryland 2410:34:355º de 105 na M50-54
California 2410:53:2327º de 275 na M50-54
Maryland 2510:21:006º de 93 na M50-54
Chattanooga 2611:59:1821º de 79 na M50-54

Clima no dia

Maryland 2025 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2001
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 33%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 36%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 34%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Musselman 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Maryland 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Ohio 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Maryland 2025IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Muncie 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Chattanooga 2026IRONMANtop 27%

De top 33% para top 27% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 25 · 27:451:28/100m
  • BikeOhio 25 · 2:23:5137,5 km/h
  • CorridaSteelhead 17 · 1:44:264:57/km
  • TransiçõesMusselman 244:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 26 · 49:441:19/100mPR
  • BikeMaryland 25 · 5:01:0335,9 km/h
  • CorridaMaryland 25 · 4:02:005:44/km
  • TransiçõesChattanooga 217:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ohio 2025

você 4:56:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:29 a 4:45:251
4:45:25 a 5:01:22 (você)2
5:01:22 a 5:17:187
5:17:18 a 5:33:1410
5:33:14 a 5:49:114
5:49:11 a 6:05:0712
6:05:07 a 6:21:047
6:21:04 a 6:37:005
6:37:00 a 6:52:562
6:52:56 a 7:08:537
7:08:53 a 7:24:493
7:24:49 a 7:40:453
7:40:45 a 7:56:421
7:56:42 a 8:12:384

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 4%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:02:41
IRONMAN 70.3 North Carolina 202519 °C4:51:23
IRONMAN 70.3 North Carolina 202321 °C4:59:16
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C5:00:57
IRONMAN 70.3 Steelhead 201723 °C4:59:27
IRONMAN 70.3 Muncie 202624 °C4:57:14
IRONMAN 70.3 Ohio 202525 °C4:56:57
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C4:27:56
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C5:11:43
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:18:07
IRONMAN 70.3 Musselman 202228 °C5:03:25
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:04:39
IRONMAN 70.3 Steelhead 202329 °C5:09:59
IRONMAN 70.3 Ohio 202230 °C4:58:46
IRONMAN 70.3 Musselman 202431 °C4:58:31
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:45:50

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202415 °C10:34:35
IRONMAN Florida 202117 °C12:41:48
IRONMAN Maryland 202519 °C10:21:00
IRONMAN Wisconsin 201920 °C12:24:08
IRONMAN Maryland 202220 °C10:47:47
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C11:55:19
IRONMAN Lake Placid 201824 °C13:19:13
IRONMAN Mont-Tremblant 202324 °C12:31:06
IRONMAN California 202425 °C10:53:23
IRONMAN Chattanooga 202125 °C12:40:18
IRONMAN Florida 202026 °C12:01:07
IRONMAN Chattanooga 202627 °C11:59:18
IRONMAN Chattanooga 201728 °C12:03:44

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos30 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 32 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5411:59:1821º / 79 cat.332º / 1.163 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-544:57:147º / 50 cat.90º / 877 geral
out 2025IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-544:51:2313º / 139 cat.166º / 2.528 geral
set 2025IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-5410:21:006º / 93 cat.119º / 1.153 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-544:56:572º / 68 cat.86º / 994 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-544:18:0727º / 202 cat.395º / 2.666 geral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5410:53:2327º / 275 cat.364º / 2.430 geral
set 2024IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-5410:34:355º / 105 cat.67º / 1.058 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M50-545:11:4312º / 165 cat.162º / 1.943 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-544:58:3111º / 97 cat.106º / 1.338 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-545:02:419º / 118 cat.174º / 1.752 geral
out 2023IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-544:59:1620º / 196 cat.193º / 2.280 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5412:31:0642º / 143 cat.468º / 1.411 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M50-545:09:595º / 52 cat.78º / 620 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-5410:47:479º / 182 cat.133º / 1.375 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-544:58:4610º / 131 cat.95º / 1.329 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-545:03:256º / 65 cat.118º / 963 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4912:41:4865º / 220 cat.536º / 1.706 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4912:40:1862º / 184 cat.592º / 1.852 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-495:04:3916º / 155 cat.168º / 1.816 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:00:577º / 79 cat.101º / 1.025 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-494:27:5626º / 146 cat.241º / 1.575 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4912:01:0730º / 141 cat.271º / 1.142 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4912:24:0876º / 213 cat.531º / 1.813 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-495:17:3825º / 161 cat.227º / 1.810 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4913:19:13135º / 309 cat.787º / 2.084 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-495:45:5029º / 113 cat.200º / 932 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4912:03:4453º / 252 cat.368º / 1.977 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-494:59:2719º / 167 cat.185º / 1.601 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4411:55:19128º / 342 cat.622º / 2.252 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44DNS99.999º / 161 cat.99.999º / 1.445 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4411:54:13123º / 378 cat.588º / 2.353 geral
2001Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:55:10—9.083º / 28.674 geral