IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Para o pódio da M40-44
4:25:21−9:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:16 (9º). A maior diferença está em corrida (−8:24) e bike (−1:57).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:35:16Western Sydney 2022
Melhor IRONMAN9:31:06Maryland 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Sydney 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:44 · 1:34/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:27:02 · 36,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:33:49 · 4:27/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:40 · −1:38 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 16 | 4:44:16 | 14º de 127 na M35-39 |
| Western Sydney 22 | 4:35:16 | 9º de 96 na M40-44 |
| Port Macquarie 24 | 4:51:08 | 20º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Western Sydney 2022 (07–15h): 6,6 a 20,8 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 68% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:37:06 · 39,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:47:02 · 6:48/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 16 | 10:29:30 | 30º de 131 na M35-39 |
| Maryland 16 | 9:31:06 | 68º de 216 na M35-39 |
| Australia 22 | 11:27:53 | 59º de 144 na M40-44 |
| Australia 23 | 11:56:31 | 66º de 132 na M40-44 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:35:16, você seria 8º de 98 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 23% para top 16% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 22 · 29:441:34/100m
- BikeWestern Sydney 22 · 2:27:0236,7 km/h
- CorridaWestern Sydney 22 · 1:33:494:27/km
- TransiçõesWestern Sydney 224:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 23 · 59:321:34/100mPR
- BikeMaryland 16 · 4:37:0639,0 km/h
- CorridaNew Zealand 16 · 3:51:115:29/km
- TransiçõesNew Zealand 169:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022
você 4:35:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:47 a 4:29:58 | 3 |
| 4:29:58 a 4:46:09 (você) | 14 |
| 4:46:09 a 5:02:20 | 10 |
| 5:02:20 a 5:18:31 | 13 |
| 5:18:31 a 5:34:42 | 13 |
| 5:34:42 a 5:50:53 | 16 |
| 5:50:53 a 6:07:05 | 9 |
| 6:07:05 a 6:23:16 | 8 |
| 6:23:16 a 6:39:27 | 2 |
| 6:39:27 a 6:55:38 | 6 |
| 6:55:38 a 7:11:49 | 1 |
| 7:11:49 a 7:28:00 | 0 |
| 7:28:00 a 7:44:11 | 0 |
| 7:44:11 a 8:00:22 | 1 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:51:08 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 4:35:16 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | 23 °C | 4:44:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 9:31:06 |
| IRONMAN Australia 2022 | 21 °C | 11:27:53 |
| IRONMAN Australia 2023 | 22 °C | 11:56:31 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 1.032 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:51:08 | 20º / 126 cat. | 149º / 1.113 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.251 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:56:31 | 66º / 132 cat. | 389º / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:35:16 | 9º / 96 cat. | 68º / 825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:27:53 | 59º / 144 cat. | 336º / 1.060 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:44:16 | 14º / 127 cat. | 109º / 801 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 9:31:06 | 68º / 216 cat. | 341º / 1.888 geral |
| mar 2016 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 10:29:30 | 30º / 131 cat. | 173º / 1.165 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.045 geral |
| dez 2013 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.330 geral |