IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M50-54
4:55:22−47:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:00 (20º). A maior diferença está em corrida (−27:29) e bike (−8:48).
Provas24em 11 países
Melhor 70.35:43:00Bangsaen 2019
Melhor IRONMAN11:52:51Western Australia 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bangsaen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:58 · 2:38/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:42:20 · 33,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:03:15 · 5:50/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:27 · −2:19 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore 12 | 6:10:34 | 106º de 202 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 5:43:00 | 20º de 125 na M50-54 |
| St. George 23 | 7:55:35 | 83º de 89 na M55-59 |
IRONMAN
21 provas · disciplinas em Western Australia 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:09 · 2:11/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:55:53 · 30,3 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:23:54 · 6:15/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:55 · −2:31 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 12 | 13:12:55 | 178º de 213 na M40-44 |
| Cairns 13 | 12:47:20 | 83º de 148 na M45-49 |
| Western Australia 13 | 11:52:51 | 74º de 181 na M45-49 |
| Melbourne 14 | 12:25:04 | 178º de 243 na M45-49 |
| European Championship 14 | 13:15:29 | 348º de 407 na M45-49 |
| Malaysia Langkawi 14 | 15:50:42 | 104º de 127 na M45-49 |
| Lanzarote 15 | 14:49:29 | 197º de 241 na M45-49 |
| Barcelona 15 | 12:32:59 | 247º de 325 na M45-49 |
| Western Australia 15 | 12:58:29 | 81º de 122 na M45-49 |
| South Africa 16 | 12:54:40 | 120º de 238 na M45-49 |
| Lanzarote 16 | 14:29:42 | 209º de 264 na M45-49 |
| Taiwan 16 | 13:14:06 | 18º de 106 na M45-49 |
| Malaysia 16 | 13:09:28 | 49º de 114 na M45-49 |
| Lanzarote 17 | 15:11:56 | 192º de 222 na M45-49 |
| Malaysia 17 | 12:53:18 | 36º de 130 na M45-49 |
| Western Australia 17 | 12:12:46 | 131º de 201 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 14:34:41 | 158º de 223 na M50-54 |
| World Championship 18 | 12:16:20 | 160º de 212 na M50-54 |
| Lanzarote 19 | 15:04:08 | 125º de 185 na M50-54 |
| New Zealand 23 | 14:42:13 | 33º de 57 na M55-59 |
| Tallinn 25 | 14:31:46 | 55º de 65 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN Cairns 2013 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Western Australia 2013 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Melbourne 2014 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Western Australia 2015 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Taiwan 2016 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 85% |
De top 53% para top 85% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBangsaen 19 · 49:582:38/100m
- BikeBangsaen 19 · 2:42:2033,3 km/h
- CorridaBangsaen 19 · 2:03:155:50/km
- TransiçõesSingapore 126:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 13 · 1:23:092:11/100m
- BikeBarcelona 15 · 5:46:2931,2 km/h
- CorridaWestern Australia 13 · 4:23:546:15/km
- TransiçõesWestern Australia 139:55
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:43:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:58 a 5:01:12 | 4 |
| 5:01:12 a 5:16:26 | 1 |
| 5:16:26 a 5:31:41 | 8 |
| 5:31:41 a 5:46:55 (você) | 9 |
| 5:46:55 a 6:02:09 | 3 |
| 6:02:09 a 6:17:23 | 14 |
| 6:17:23 a 6:32:38 | 13 |
| 6:32:38 a 6:47:52 | 10 |
| 6:47:52 a 7:03:06 | 11 |
| 7:03:06 a 7:18:20 | 15 |
| 7:18:20 a 7:33:34 | 14 |
| 7:33:34 a 7:48:49 | 9 |
| 7:48:49 a 8:04:03 | 8 |
| 8:04:03 a 8:19:17 | 6 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 12:16:20 |
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 14:31:46 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 14:34:41 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 15:04:08 |
| IRONMAN New Zealand 2023 | 22 °C | 14:42:13 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 15:11:56 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 12:54:40 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 13:09:28 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 12:53:18 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 12:12:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Espanha6 provas
Malásia3 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Singapura1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
África do Sul1 prova
11 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | 14:31:46 | 55º / 65 cat. | 981º / 1.088 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59 | 7:55:35 | 83º / 89 cat. | 1.366º / 1.471 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | 14:42:13 | 33º / 57 cat. | 526º / 703 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 15:04:08 | 125º / 185 cat. | 1.130º / 1.360 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54 | 5:43:00 | 20º / 125 cat. | 206º / 1.375 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:16:20 | 160º / 212 cat. | 1.782º / 2.306 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 14:34:41 | 158º / 223 cat. | 1.278º / 1.596 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:12:46 | 131º / 201 cat. | 780º / 1.196 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:53:18 | 36º / 130 cat. | 295º / 885 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 15:11:56 | 192º / 222 cat. | 1.165º / 1.339 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:09:28 | 49º / 114 cat. | 342º / 825 geral |
| out 2016 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 13:14:06 | 18º / 106 cat. | 212º / 803 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 14:29:42 | 209º / 264 cat. | 1.319º / 1.642 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 12:54:40 | 120º / 238 cat. | 848º / 1.565 geral |
| dez 2015 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:58:29 | 81º / 122 cat. | 738º / 1.106 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:32:59 | 247º / 325 cat. | 1.565º / 2.076 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 14:49:29 | 197º / 241 cat. | 1.203º / 1.462 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 1.330 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M45-49 | 15:50:42 | 104º / 127 cat. | 748º / 915 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:15:29 | 348º / 407 cat. | 2.009º / 2.395 geral |
| mar 2014 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-49 | 12:25:04 | 178º / 243 cat. | 1.348º / 1.867 geral |
| dez 2013 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:52:51 | 74º / 181 cat. | 707º / 1.330 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:47:20 | 83º / 148 cat. | 669º / 1.141 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 13:12:55 | 178º / 213 cat. | 832º / 1.241 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-44 | 6:10:34 | 106º / 202 cat. | 492º / 1.029 geral |