IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Para o pódio da M30-34
4:32:47−6:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:23 (6º).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:29:38Warsaw 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:32 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:21:07 · 38,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:35:22 · 4:31/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições4:37 · −3:50 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 4:39:23 | 6º de 152 na M30-34 |
| Warsaw 21 | 4:29:38 | 13º de 82 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:39:34 | 154º de 476 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 4% para top 33% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 27:431:28/100mPR
- BikeWarsaw 21 · 2:21:0738,3 km/h
- CorridaGdynia 21 · 1:30:284:17/km
- TransiçõesWarsaw 214:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021
você 4:39:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:48 a 4:30:21 | 2 |
| 4:30:21 a 4:47:53 (você) | 13 |
| 4:47:53 a 5:05:26 | 19 |
| 5:05:26 a 5:22:59 | 25 |
| 5:22:59 a 5:40:31 | 28 |
| 5:40:31 a 5:58:04 | 25 |
| 5:58:04 a 6:15:37 | 16 |
| 6:15:37 a 6:33:09 | 8 |
| 6:33:09 a 6:50:42 | 9 |
| 6:50:42 a 7:08:14 | 4 |
| 7:08:14 a 7:25:47 | 0 |
| 7:25:47 a 7:43:20 | 0 |
| 7:43:20 a 8:00:52 | 1 |
| 8:00:52 a 8:18:25 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:29:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:39:34 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:39:23 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:39:34 | 154º / 476 cat. | 626º / 3.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:29:38 | 13º / 82 cat. | 70º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:39:23 | 6º / 152 cat. | 74º / 1.121 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.821 geral |