IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M40-44
4:24:03−20:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:55 (17º). A maior diferença está em bike (−9:06) e natação (−8:08).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:44:55Gdynia 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 385 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:06 · 1:57/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:33:25 · 35,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:28:49 · 4:13/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:35 · −2:14 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:49:45 | 29º de 346 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 4:44:55 | 17º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 4:56:45 | 77º de 305 na M30-34 |
| Otepaa 19 | 5:17:34 | 54º de 148 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2016 (07–15h): 14,6 a 19,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:44:55, você seria 6º de 166 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 9% para top 37% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOtepaa 19 · 36:391:56/100mPR
- BikeGdynia 17 · 2:29:0536,2 km/h
- CorridaGdynia 16 · 1:28:494:13/km
- TransiçõesGdynia 174:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 4:44:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:30 a 4:31:15 | 6 |
| 4:31:15 a 4:46:59 (você) | 13 |
| 4:46:59 a 5:02:44 | 43 |
| 5:02:44 a 5:18:28 | 44 |
| 5:18:28 a 5:34:13 | 69 |
| 5:34:13 a 5:49:57 | 69 |
| 5:49:57 a 6:05:42 | 55 |
| 6:05:42 a 6:21:26 | 36 |
| 6:21:26 a 6:37:11 | 20 |
| 6:37:11 a 6:52:55 | 14 |
| 6:52:55 a 7:08:40 | 10 |
| 7:08:40 a 7:24:24 | 0 |
| 7:24:24 a 7:40:09 | 5 |
| 7:40:09 a 7:55:53 | 1 |
385 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:44:55 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:56:45 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 5:17:34 |
No calor você perde cerca de 7,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Estônia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-39 | 5:17:34 | 54º / 148 cat. | 265º / 819 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:56:45 | 77º / 305 cat. | 363º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:44:55 | 17º / 385 cat. | 129º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:49:45 | 29º / 346 cat. | 147º / 1.821 geral |