IRONMAN France Nice 2025 · Para o pódio da M45-49
10:28:34−1:12:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:40:52 (14º). A maior diferença está em corrida (−37:49) e bike (−31:41).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:56:01Valencia 2026
Melhor IRONMAN11:40:52France Nice 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:49 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:33:58 · 35,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:40:29 · 4:46/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:45 · −4:53 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:03:40 | 79º de 317 na M45-49 |
| Nice 24 | 5:31:59 | 29º de 156 na M45-49 |
| Cascais Portugal 24 | 5:09:10 | 49º de 251 na M45-49 |
| Valencia 26 | 4:56:01 | 28º de 199 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 5:17:52 | 63º de 209 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France Nice 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:14 · 1:51/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike6:13:05 · 28,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:04:22 · 5:47/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições13:11 · −6:03 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
France Nice 2025 (07–22h): 25,9 a 33,2 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 45% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN France Nice 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 11:40:52, você seria 11º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 25% para top 31% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 29:001:32/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 2:33:3135,2 km/hPR
- CorridaNice 24 · 1:35:394:32/km
- TransiçõesValencia 268:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN France Nice 2025
você 11:40:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:04:44 a 10:29:57 | 5 |
| 10:29:57 a 10:55:10 | 2 |
| 10:55:10 a 11:20:22 | 3 |
| 11:20:22 a 11:45:35 (você) | 5 |
| 11:45:35 a 12:10:48 | 4 |
| 12:10:48 a 12:36:01 | 6 |
| 12:36:01 a 13:01:14 | 14 |
| 13:01:14 a 13:26:26 | 21 |
| 13:26:26 a 13:51:39 | 13 |
| 13:51:39 a 14:16:52 | 16 |
| 14:16:52 a 14:42:05 | 12 |
| 14:42:05 a 15:07:17 | 10 |
| 15:07:17 a 15:32:30 | 7 |
| 15:32:30 a 15:57:43 | 8 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:30:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France Nice 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:09:10 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:03:40 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:31:59 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:56:01 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 5:17:52 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 5:17:52 | 63º / 209 cat. | 748º / 2.598 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:56:01 | 28º / 199 cat. | 378º / 2.269 geral |
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M45-49 | 11:40:52 | 14º / 126 cat. | 218º / 1.443 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:09:10 | 49º / 251 cat. | 454º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:31:59 | 29º / 156 cat. | 282º / 1.919 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:03:40 | 79º / 317 cat. | 604º / 2.713 geral |