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Kaj Marsh Duesund

Noruega · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

68º de 329 na M40-44 · IRONMAN Hamburg 2022

Provas8em 5 países
Melhor 70.34:48:52Elsinore 2019
Melhor IRONMAN10:10:45Hamburg 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:16 · 1:32/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:28:16 · 36,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:42:48 · 4:52/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições8:31 · −1:25 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 164:58:3446º de 141 na M35-39
Elsinore 194:48:5274º de 224 na M35-39

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Hamburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:40 · 1:44/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:10:03 · 34,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:45:09 · 5:20/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições9:52 · −5:38 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 1511:30:1795º de 212 na M30-34
Barcelona 1710:17:5886º de 400 na M35-39
Emilia Romagna 1910:23:1696º de 350 na M35-39
Hamburg 2210:10:4568º de 329 na M40-44
Hamburg 2410:32:16122º de 366 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 2510:22:3769º de 223 na M40-44

Clima no dia

Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2022 · Para o pódio da M40-44

8:55:55−1:14:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:10:45 (68º). A maior diferença está em bike (−37:03) e corrida (−30:51).

IRONMAN Hamburg 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 10:10:45, você seria 39º de 273 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 21%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 34%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025IRONMANtop 31%

De top 45% para top 31% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 16 · 27:161:26/100m
  • BikeElsinore 19 · 2:28:1636,4 km/hPR
  • CorridaElsinore 19 · 1:42:484:52/kmPR
  • TransiçõesHaugesund Norway 168:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 17 · 59:191:34/100m
  • BikeHamburg 24 · 5:00:2136,0 km/h
  • CorridaHamburg 22 · 3:45:095:20/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 256:39PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Hamburg 2022

você 10:10:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:43:37 a 9:11:215
9:11:21 a 9:39:0625
9:39:06 a 10:06:5030
10:06:50 a 10:34:34 (você)47
10:34:34 a 11:02:1942
11:02:19 a 11:30:0335
11:30:03 a 11:57:4835
11:57:48 a 12:25:3223
12:25:32 a 12:53:1631
12:53:16 a 13:21:0121
13:21:01 a 13:48:4511
13:48:45 a 14:16:2911
14:16:29 a 14:44:149
14:44:14 a 15:11:584

329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:13:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 26%Corridatop 27%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202419 °C10:32:16
IRONMAN Emilia Romagna 201921 °C10:23:16
IRONMAN Barcelona 201723 °C10:17:58
IRONMAN Hamburg 202224 °C10:10:45
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202527 °C10:22:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Itália1 prova
  • Noruega1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-4410:22:3769º / 223 cat.357º / 1.466 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4410:32:16122º / 366 cat.725º / 2.333 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4410:10:4568º / 329 cat.320º / 1.799 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3910:23:1696º / 350 cat.536º / 2.561 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-394:48:5274º / 224 cat.461º / 2.120 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3910:17:5886º / 400 cat.432º / 2.418 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-394:58:3446º / 141 cat.246º / 1.171 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-3411:30:1795º / 212 cat.765º / 1.821 geral