IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · Para o pódio da M45-49
4:22:41−23:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:49 (12º). A maior diferença está em bike (−11:58) e natação (−5:37).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:45:49Tallinn 2023
Melhor IRONMAN10:19:26Tallinn 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Tallinn 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:25 · 1:58/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:26:30 · 36,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:37:14 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:40 · −2:16 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 16 | 4:50:23 | 16º de 75 na M35-39 |
| Otepaa 17 | 5:11:57 | 29º de 117 na M40-44 |
| Otepaa 19 | 5:08:05 | 36º de 120 na M40-44 |
| Finland 21 | 4:58:49 | 27º de 124 na M40-44 |
| Lahti 23 | 5:56:26 | 75º de 95 na M45-49 |
| Tallinn 23 | 4:45:49 | 12º de 125 na M45-49 |
| Tallinn 24 | 5:04:20 | 22º de 115 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2023 (07–15h): 17,7 a 27,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:29 · 2:10/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:13:10 · 34,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:35:59 · 5:07/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:48 · −6:04 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 20 | 10:44:31 | 59º de 110 na M40-44 |
| Tallinn 21 | 10:19:26 | 33º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2021 (07–22h): 16,1 a 18,3 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 91% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:45:49, você seria 4º de 76 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 22% para top 20% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOtepaa 16 · 36:261:55/100m
- BikeTallinn 23 · 2:26:3036,9 km/h
- CorridaOtepaa 16 · 1:32:514:24/km
- TransiçõesTallinn 234:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 21 · 1:22:292:10/100mPR
- BikeTallinn 21 · 5:13:1034,5 km/hPR
- CorridaTallinn 21 · 3:35:595:07/kmPR
- TransiçõesTallinn 217:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2023
você 4:45:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:11 a 4:25:05 | 3 |
| 4:25:05 a 4:39:59 | 5 |
| 4:39:59 a 4:54:53 (você) | 14 |
| 4:54:53 a 5:09:47 | 15 |
| 5:09:47 a 5:24:41 | 21 |
| 5:24:41 a 5:39:35 | 11 |
| 5:39:35 a 5:54:29 | 14 |
| 5:54:29 a 6:09:23 | 14 |
| 6:09:23 a 6:24:17 | 11 |
| 6:24:17 a 6:39:11 | 8 |
| 6:39:11 a 6:54:05 | 3 |
| 6:54:05 a 7:08:59 | 4 |
| 7:08:59 a 7:23:53 | 1 |
| 7:23:53 a 7:38:47 | 1 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 5:11:57 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | 20 °C | 4:50:23 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:56:26 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 5:08:05 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 4:58:49 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 5:04:20 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 4:45:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia7 provas
Finlândia2 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:04:20 | 22º / 115 cat. | 242º / 1.175 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 4:45:49 | 12º / 125 cat. | 154º / 1.096 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:56:26 | 75º / 95 cat. | 602º / 856 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:19:26 | 33º / 182 cat. | 177º / 1.036 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 4:58:49 | 27º / 124 cat. | 114º / 839 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:44:31 | 59º / 110 cat. | 283º / 667 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 5:08:05 | 36º / 120 cat. | 193º / 819 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 5:11:57 | 29º / 117 cat. | 145º / 643 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-39 | 4:50:23 | 16º / 75 cat. | 56º / 429 geral |