IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M50-54
4:43:37−13:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:13 (10º). A maior diferença está em bike (−8:59) e natação (−6:57).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:57:13Emilia Romagna 2021
Melhor maratona3:26:22Berlim 2019 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:04 · 1:54/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:31:51 · 35,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:40:43 · 4:46/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:36 · −4:26 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 5:00:35 | 22º de 180 na M50-54 |
| Emilia Romagna 21 | 4:57:13 | 10º de 183 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:30:50 | 311º de 426 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20164:04:445:48/km
- Berlim 20193:26:224:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:57:13, você seria 3º de 103 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 15% para top 74% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 56 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 36:041:54/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:31:4835,6 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:40:184:45/km
- TransiçõesDuisburg 216:22
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021
você 4:57:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:12 a 4:46:09 | 5 |
| 4:46:09 a 4:59:06 (você) | 8 |
| 4:59:06 a 5:12:03 | 14 |
| 5:12:03 a 5:25:00 | 18 |
| 5:25:00 a 5:37:57 | 28 |
| 5:37:57 a 5:50:54 | 28 |
| 5:50:54 a 6:03:51 | 25 |
| 6:03:51 a 6:16:48 | 23 |
| 6:16:48 a 6:29:45 | 16 |
| 6:29:45 a 6:42:42 | 6 |
| 6:42:42 a 6:55:39 | 5 |
| 6:55:39 a 7:08:36 | 1 |
| 7:08:36 a 7:21:33 | 2 |
| 7:21:33 a 7:34:30 | 4 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:00:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:30:50 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 4:57:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:30:50 | 311º / 426 cat. | 2.741º / 3.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 4:57:13 | 10º / 183 cat. | 170º / 1.462 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:00:35 | 22º / 180 cat. | 298º / 1.375 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:26:22 | 640º / 4.354 cat. | 7.561º / 43.977 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:04:44 | — | 17.298º / 35.979 geral |