IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · Para o pódio da M40-44
4:33:56−1:11:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:59 (45º). A maior diferença está em bike (−39:41) e corrida (−27:20).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:54:01San Juan 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em San Juan 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:21 · 1:48/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:20:48 · 38,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:51:22 · 5:17/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições7:29 · +27s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 21 | 6:03:18 | 55º de 82 na M35-39 |
| Astana 22 | 5:22:34 | 51º de 186 na M35-39 |
| Westfriesland 23 | 5:28:17 | 87º de 150 na M40-44 |
| Poznan 24 | 4:58:39 | 37º de 105 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 5:23:25 | 83º de 241 na M40-44 |
| Krakow 25 | 5:11:34 | 70º de 264 na M40-44 |
| San Juan 26 | 4:54:01 | 41º de 139 na M40-44 |
| Swansea 26 | 5:44:59 | 45º de 177 na M40-44 |
Clima no dia
San Juan 2026 (07–15h): 20,3 a 34,1 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 39% · vento até 5 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 68% para top 26% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 26 · 31:531:41/100mPR
- BikeSan Juan 26 · 2:20:4838,4 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:46:445:04/km
- TransiçõesWestfriesland 234:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Swansea 2026
você 5:44:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:13 a 4:41:45 | 5 |
| 4:41:45 a 4:59:18 | 12 |
| 4:59:18 a 5:16:50 | 6 |
| 5:16:50 a 5:34:22 | 14 |
| 5:34:22 a 5:51:54 (você) | 15 |
| 5:51:54 a 6:09:27 | 29 |
| 6:09:27 a 6:26:59 | 16 |
| 6:26:59 a 6:44:31 | 20 |
| 6:44:31 a 7:02:04 | 27 |
| 7:02:04 a 7:19:36 | 12 |
| 7:19:36 a 7:37:08 | 8 |
| 7:37:08 a 7:54:40 | 6 |
| 7:54:40 a 8:12:13 | 1 |
| 8:12:13 a 8:29:45 | 6 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:23:25 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:58:39 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:11:34 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:22:34 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 5:28:17 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2026 | 34 °C | 4:54:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Argentina1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Cazaquistão1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:44:59 | 45º / 177 cat. | 440º / 1.746 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44 | 4:54:01 | 41º / 139 cat. | 174º / 825 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 5:11:34 | 70º / 264 cat. | 386º / 1.621 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:23:25 | 83º / 241 cat. | 720º / 2.309 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:58:39 | 37º / 105 cat. | 245º / 680 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 5:28:17 | 87º / 150 cat. | 523º / 1.224 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:22:34 | 51º / 186 cat. | 182º / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 6:03:18 | 55º / 82 cat. | 341º / 643 geral |