IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Para o pódio da M45-49
4:22:03−27:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:38 (23º). A maior diferença está em bike (−8:32) e natação (−8:03).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:49:38Duisburg 2024
Melhor IRONMAN10:36:17Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:54 · 2:03/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:21:33 · 38,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:38:54 · 4:41/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:18 · −24s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 5:07:09 | 65º de 200 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:21:15 | 125º de 261 na M40-44 |
| Duisburg 24 | 4:49:38 | 23º de 148 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:04 · 2:03/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:24:40 · 33,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida3:38:35 · 5:11/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições14:59 · −31s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 33% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 21 · 37:572:00/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:21:3338,1 km/hPR
- CorridaDuisburg 21 · 1:38:494:41/km
- TransiçõesKraichgau 238:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2024
você 4:49:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:07 a 4:29:38 | 7 |
| 4:29:38 a 4:47:09 | 11 |
| 4:47:09 a 5:04:40 (você) | 24 |
| 5:04:40 a 5:22:10 | 35 |
| 5:22:10 a 5:39:41 | 21 |
| 5:39:41 a 5:57:12 | 20 |
| 5:57:12 a 6:14:43 | 9 |
| 6:14:43 a 6:32:14 | 9 |
| 6:32:14 a 6:49:45 | 5 |
| 6:49:45 a 7:07:16 | 5 |
| 7:07:16 a 7:24:46 | 1 |
| 7:24:46 a 7:42:17 | 0 |
| 7:42:17 a 7:59:48 | 0 |
| 7:59:48 a 8:17:19 | 1 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:49:38 | 23º / 148 cat. | 319º / 1.890 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:21:15 | 125º / 261 cat. | 805º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:36:17 | 111º / 329 cat. | 481º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 5:07:09 | 65º / 200 cat. | 380º / 1.375 geral |