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Kai Douglas

Austrália · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 38%

26º de 70 na M25-29 · IRONMAN Western Australia 2022

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:37:51Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:47:14Western Australia 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:57 · 2:12/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike2:14:49 · 40,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:36:41 · 4:35/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições4:24 · −1:00 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 215:24:1228º de 65 na M25-29
Sunshine Coast 214:55:3038º de 84 na M25-29
Sunshine Coast 224:37:5156º de 116 na M25-29

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:25 · 2:13/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike5:30:20 · 32,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida3:39:24 · 5:12/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições13:05 · −51s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 2210:47:1426º de 70 na M25-29
Australia 2411:33:0435º de 84 na M25-29

Clima no dia

Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Western Australia 2022 · natação até a mediana (−11:25)

Hoje 26º, passaria a 22º+4 posições

10:47:14 → 10:35:49 na M25-29 (70 atletas).

IRONMAN Western Australia 2022 · Para o pódio da M25-29

9:10:48−1:36:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:47:14 (26º). A maior diferença está em bike (−57:32) e natação (−30:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 38%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 42%

De top 44% para top 42% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 21 · 37:241:58/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:14:4940,1 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 22 · 1:36:414:35/kmPR
  • TransiçõesSunshine Coast 224:24PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 24 · 1:16:192:01/100mPR
  • BikeWestern Australia 22 · 5:30:2032,7 km/h
  • CorridaWestern Australia 22 · 3:39:245:12/km
  • TransiçõesAustralia 2412:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Western Australia 2022

você 10:47:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:53:48 a 9:23:506
9:23:50 a 9:53:526
9:53:52 a 10:23:537
10:23:53 a 10:53:55 (você)9
10:53:55 a 11:23:575
11:23:57 a 11:53:599
11:53:59 a 12:24:016
12:24:01 a 12:54:025
12:54:02 a 13:24:048
13:24:04 a 13:54:063
13:54:06 a 14:24:080
14:24:08 a 14:54:093
14:54:09 a 15:24:112
15:24:11 a 15:54:131

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:37:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 81%Biketop 37%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:37:51
IRONMAN 70.3 Cairns 202124 °C5:24:12
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C4:55:30

No calor você perde cerca de 5,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-2911:33:0435º / 84 cat.278º / 921 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2910:47:1426º / 70 cat.272º / 1.075 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:37:5156º / 116 cat.389º / 1.487 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:55:3038º / 84 cat.234º / 1.077 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-295:24:1228º / 65 cat.179º / 874 geral