IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M40-44
4:45:38−15:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:52 (12º). A maior diferença está em bike (−11:24) e natação (−7:08).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:00:52Vietnam 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:59 · 1:54/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:35:01 · 34,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:44:13 · 4:56/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:39 · −4:43 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 22 | 5:21:30 | 12º de 125 na M35-39 |
| Vietnam 23 | 5:00:52 | 12º de 229 na M40-44 |
| Lapu Lapu 24 | 5:55:35 | 22º de 121 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:00:52, você seria 4º de 186 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 10% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 23 · 35:591:54/100m
- BikeVietnam 23 · 2:35:0134,8 km/h
- CorridaVietnam 23 · 1:44:134:56/km
- TransiçõesVietnam 235:39
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 5:00:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:04 a 4:54:26 | 6 |
| 4:54:26 a 5:10:47 (você) | 9 |
| 5:10:47 a 5:27:09 | 14 |
| 5:27:09 a 5:43:31 | 21 |
| 5:43:31 a 5:59:53 | 18 |
| 5:59:53 a 6:16:14 | 26 |
| 6:16:14 a 6:32:36 | 19 |
| 6:32:36 a 6:48:58 | 19 |
| 6:48:58 a 7:05:19 | 21 |
| 7:05:19 a 7:21:41 | 18 |
| 7:21:41 a 7:38:03 | 19 |
| 7:38:03 a 7:54:25 | 10 |
| 7:54:25 a 8:10:46 | 11 |
| 8:10:46 a 8:27:08 | 18 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:55:35 | 22º / 121 cat. | 157º / 632 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:00:52 | 12º / 229 cat. | 52º / 1.195 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 5:21:30 | 12º / 125 cat. | 51º / 763 geral |