HYROX Hong Kong 2026 · Para o pódio da M30-34
1:03:50−18:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:22:24 (43º).
Provas3em 2 países
Melhor HYROX Pro1:22:24Hong Kong 2026
Melhor 70.34:50:41Da Nang 2025
HYROX Pro
1 prova · última em Hong Kong 2026
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:20 · 1:58/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:34:23 · 35,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:33:44 · 4:27/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:14 · −6:50 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Da Nang 25 | 4:50:41 | 9º de 182 na M30-34 |
| Phu Quoc 25 | 4:56:20 | 10º de 108 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 1:22:24, você seria 33º de 73 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M30-34
4:31:34−19:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:41 (9º). A maior diferença está em bike (−13:27) e natação (−6:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| HYROX Hong Kong 2026 | HYROX | top 50% |
De top 5% para top 50% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 37:201:58/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:34:2335,0 km/h
- CorridaPhu Quoc 25 · 1:31:284:20/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 255:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 4:50:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:15 a 4:37:56 | 6 |
| 4:37:56 a 4:55:36 (você) | 4 |
| 4:55:36 a 5:13:17 | 9 |
| 5:13:17 a 5:30:57 | 12 |
| 5:30:57 a 5:48:38 | 20 |
| 5:48:38 a 6:06:18 | 14 |
| 6:06:18 a 6:23:59 | 18 |
| 6:23:59 a 6:41:39 | 22 |
| 6:41:39 a 6:59:20 | 20 |
| 6:59:20 a 7:17:00 | 7 |
| 7:17:00 a 7:34:41 | 10 |
| 7:34:41 a 7:52:21 | 15 |
| 7:52:21 a 8:10:02 | 12 |
| 8:10:02 a 8:27:42 | 13 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
Hong Kong, RAE da China1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 4:56:20 | 10º / 108 cat. | 37º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 4:50:41 | 9º / 182 cat. | 72º / 1.478 geral |
| 2026 | HYROX Hong KongHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:22:24 | 43º / 86 cat. | 142º / 407 geral |