IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da M35-39
4:29:29−32:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:41 (25º). A maior diferença está em corrida (−18:45) e bike (−8:02).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:01:32Cairns 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:49 · 1:34/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:25:46 · 37,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:58:29 · 5:37/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições7:29 · −1:03 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 20 | 5:54:11 | 14º de 23 na M30-34 |
| Cairns 21 | 5:44:20 | 50º de 96 na M30-34 |
| Cairns 22 | 5:19:03 | 38º de 111 na M35-39 |
| Cairns 23 | 5:01:41 | 25º de 88 na M35-39 |
| Cairns 24 | 5:01:32 | 41º de 121 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:17:54 | 341º de 387 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:01:41, você seria 18º de 78 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 61% para top 89% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 28:321:30/100m
- BikeCairns 24 · 2:25:4637,0 km/h
- CorridaCairns 23 · 1:49:525:12/km
- TransiçõesCairns 216:32
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023
você 5:01:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:19 a 4:38:54 | 5 |
| 4:38:54 a 4:57:29 | 16 |
| 4:57:29 a 5:16:05 (você) | 12 |
| 5:16:05 a 5:34:40 | 13 |
| 5:34:40 a 5:53:15 | 12 |
| 5:53:15 a 6:11:50 | 7 |
| 6:11:50 a 6:30:26 | 8 |
| 6:30:26 a 6:49:01 | 9 |
| 6:49:01 a 7:07:36 | 3 |
| 7:07:36 a 7:26:11 | 1 |
| 7:26:11 a 7:44:46 | 1 |
| 7:44:46 a 8:03:22 | 0 |
| 8:03:22 a 8:21:57 | 0 |
| 8:21:57 a 8:40:32 | 1 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:19:03 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:44:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:17:54 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:01:41 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:01:32 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:54:11 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 1.249 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:17:54 | 341º / 387 cat. | 2.127º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:01:32 | 41º / 121 cat. | 273º / 1.079 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:01:41 | 25º / 88 cat. | 131º / 914 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:19:03 | 38º / 111 cat. | 274º / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:44:20 | 50º / 96 cat. | 295º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:54:11 | 14º / 23 cat. | 112º / 282 geral |