IRONMAN 70.3 Boise 2015 · natação até a mediana (−3:32)
Hoje 30º, passaria a 27º+3 posições
5:23:08 → 5:19:36 na M40-44 (121 atletas).
Provas15em 2 países
Melhor 70.35:23:08Boise 2015
Melhor IRONMAN12:41:27Arizona 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Boise 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:11 · 2:23/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:36:12 · 34,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:54:50 · 5:27/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:55 · −1:12 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boise 13 | 6:09:52 | 60º de 129 na M35-39 |
| St. George 14 | 5:45:03 | 101º de 313 na M35-39 |
| Boise 14 | 5:28:21 | 45º de 174 na M35-39 |
| Boise 15 | 5:23:08 | 30º de 121 na M40-44 |
| Silverman 15 | 6:01:52 | 40º de 142 na M40-44 |
| St. George 16 | 6:05:05 | 123º de 262 na M40-44 |
| St. George 19 | 5:55:06 | 132º de 275 na M40-44 |
| St. George 21 | 5:51:11 | 77º de 249 na M45-49 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:39 · 2:23/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike6:11:10 · 29,1 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:37:23 · 6:34/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições22:15 · +8:45 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 14 | 12:50:44 | 122º de 258 na M35-39 |
| Lake Tahoe 15 | 13:03:33 | 62º de 146 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 16 | 14:56:23 | 108º de 137 na M40-44 |
| Arizona 16 | 12:41:27 | 186º de 326 na M40-44 |
| Santa Rosa 18 | 15:16:14 | 149º de 180 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boise 2015 · Para o pódio da M40-44
4:33:17−49:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:08 (30º). A maior diferença está em bike (−19:51) e corrida (−19:19).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boise 2013 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 47% para top 31% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 19 · 37:441:59/100m
- BikeBoise 15 · 2:36:1234,6 km/h
- CorridaBoise 14 · 1:48:265:08/km
- TransiçõesBoise 156:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 1:16:352:01/100m
- BikeCozumel 14 · 6:07:2529,4 km/h
- CorridaArizona 16 · 4:37:236:34/km
- TransiçõesCozumel 1420:02
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Boise 2015
você 5:23:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:57 a 4:33:44 | 3 |
| 4:33:44 a 4:51:32 | 7 |
| 4:51:32 a 5:09:19 | 9 |
| 5:09:19 a 5:27:07 (você) | 15 |
| 5:27:07 a 5:44:54 | 17 |
| 5:44:54 a 6:02:42 | 14 |
| 6:02:42 a 6:20:29 | 10 |
| 6:20:29 a 6:38:16 | 10 |
| 6:38:16 a 6:56:04 | 14 |
| 6:56:04 a 7:13:51 | 8 |
| 7:13:51 a 7:31:39 | 3 |
| 7:31:39 a 7:49:26 | 6 |
| 7:49:26 a 8:07:14 | 3 |
| 8:07:14 a 8:25:01 | 2 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boise 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 6:05:05 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 6:01:52 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:51:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 12:41:27 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 13:03:33 |
| IRONMAN Cozumel 2014 | 26 °C | 12:50:44 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 14:56:23 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 15:16:14 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
México1 prova
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 345 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:51:11 | 77º / 249 cat. | 874º / 2.511 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 279 cat. | 99.999º / 2.313 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:55:06 | 132º / 275 cat. | 926º / 2.195 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 1.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 15:16:14 | 149º / 180 cat. | 1.133º / 1.411 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 839 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:41:27 | 186º / 326 cat. | 1.025º / 2.249 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 14:56:23 | 108º / 137 cat. | 850º / 1.150 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:05:05 | 123º / 262 cat. | 829º / 1.863 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44 | 6:01:52 | 40º / 142 cat. | 254º / 897 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | 13:03:33 | 62º / 146 cat. | 377º / 972 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 5:23:08 | 30º / 121 cat. | 152º / 877 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 12:50:44 | 122º / 258 cat. | 706º / 1.720 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 256 cat. | 99.999º / 1.947 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M35-39 | 5:28:21 | 45º / 174 cat. | 283º / 1.196 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:45:03 | 101º / 313 cat. | 700º / 2.073 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M35-39 | 6:09:52 | 60º / 129 cat. | 389º / 945 geral |