IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M35-39
4:43:31−34:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:21 (19º). A maior diferença está em corrida (−20:07) e bike (−9:36).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:57:00Michigan 2024
Melhor IRONMAN11:54:09Maryland 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Michigan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:44 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:26:37 · 36,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:47:47 · 5:06/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:52 · +29s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 19 | 5:04:05 | 25º de 165 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:01:33 | 53º de 158 na M35-39 |
| Atlantic City 22 | 5:13:20 | 28º de 158 na M35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:18:21 | 19º de 197 na M35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:36:45 | 15º de 116 na M35-39 |
| Michigan 24 | 4:57:00 | 27º de 159 na M35-39 |
| Musselman 25 | 5:46:17 | 44º de 118 na M35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 5:14:11 | 16º de 89 na M40-44 |
Clima no dia
Michigan 2024 (07–15h): 18,1 a 30,4 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 56% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:09 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:13:07 · 34,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida5:17:41 · 7:32/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições20:13 · +47s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 11:54:09 | 37º de 139 na M35-39 |
| Wisconsin 23 | 11:57:14 | 21º de 96 na M35-39 |
Clima no dia
Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:18:21, você seria 12º de 181 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 16% para top 18% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMichigan 24 · 32:441:43/100m
- BikeOhio 19 · 2:23:5937,5 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:46:355:03/km
- TransiçõesMusselman 257:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 21 · 1:03:091:40/100m
- BikeMaryland 21 · 5:13:0734,5 km/h
- CorridaWisconsin 23 · 4:35:386:32/kmPR
- TransiçõesMaryland 2120:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:18:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:04 a 4:42:33 | 2 |
| 4:42:33 a 5:00:02 | 7 |
| 5:00:02 a 5:17:31 | 9 |
| 5:17:31 a 5:35:00 (você) | 19 |
| 5:35:00 a 5:52:29 | 20 |
| 5:52:29 a 6:09:58 | 19 |
| 6:09:58 a 6:27:28 | 20 |
| 6:27:28 a 6:44:57 | 24 |
| 6:44:57 a 7:02:26 | 25 |
| 7:02:26 a 7:19:55 | 14 |
| 7:19:55 a 7:37:24 | 14 |
| 7:37:24 a 7:54:53 | 11 |
| 7:54:53 a 8:12:22 | 6 |
| 8:12:22 a 8:29:51 | 7 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:18:21 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | 25 °C | 5:13:20 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 5:46:17 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:01:33 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:36:45 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | 30 °C | 4:57:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M40-44 | 5:14:11 | 16º / 89 cat. | 234º / 1.249 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 5:46:17 | 44º / 118 cat. | 335º / 1.339 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-39 | 4:57:00 | 27º / 159 cat. | 234º / 1.576 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:36:45 | 15º / 116 cat. | 101º / 980 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 11:57:14 | 21º / 96 cat. | 174º / 1.055 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:18:21 | 19º / 197 cat. | 120º / 1.902 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39 | 5:13:20 | 28º / 158 cat. | 192º / 1.629 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39 | 6:01:33 | 53º / 158 cat. | 436º / 1.480 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 11:54:09 | 37º / 139 cat. | 302º / 1.691 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 5:04:05 | 25º / 165 cat. | 139º / 1.810 geral |