HYROX Johannesburg 2025 · Para o pódio da M45-49
1:18:41−31:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:49:53 (26º).
Provas5em 1 país
Melhor HYROX Open1:45:56Cape Town 2025
Melhor 70.35:00:00Durban 2025
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Johannesburg 25 | 1:49:53 | 26º de 46 na M45-49 |
| Cape Town 25 | 1:45:56 | 75º de 115 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:12 · 1:35/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:40:51 · 33,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:41:25 · 4:48/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:32 · −4:23 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 22 | 5:38:20 | 8º de 36 na M18-24 |
| Durban 24 | 5:30:59 | 22º de 93 na M25-29 |
| Durban 25 | 5:00:00 | 26º de 164 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Johannesburg 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 1:49:53, você seria 11º de 24 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M25-29
4:16:17−43:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:00 (26º). A maior diferença está em bike (−23:39) e corrida (−17:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| HYROX Johannesburg 2025 | HYROX | top 57% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 66% |
De top 23% para top 66% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 30:121:35/100mPR
- BikeDurban 25 · 2:40:5133,6 km/hPR
- CorridaDurban 25 · 1:41:254:48/kmPR
- TransiçõesDurban 257:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 5:00:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:27 a 4:23:06 | 5 |
| 4:23:06 a 4:41:46 | 8 |
| 4:41:46 a 5:00:25 (você) | 13 |
| 5:00:25 a 5:19:04 | 13 |
| 5:19:04 a 5:37:43 | 23 |
| 5:37:43 a 5:56:23 | 23 |
| 5:56:23 a 6:15:02 | 15 |
| 6:15:02 a 6:33:41 | 19 |
| 6:33:41 a 6:52:21 | 17 |
| 6:52:21 a 7:11:00 | 11 |
| 7:11:00 a 7:29:39 | 7 |
| 7:29:39 a 7:48:18 | 7 |
| 7:48:18 a 8:06:58 | 1 |
| 8:06:58 a 8:25:37 | 2 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:00:00 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:30:59 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:38:20 |
No calor você perde cerca de 14,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:00:00 | 26º / 164 cat. | 110º / 1.242 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:30:59 | 22º / 93 cat. | 156º / 870 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-24 | 5:38:20 | 8º / 36 cat. | 132º / 989 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · M40-44 | 1:45:56 | 75º / 115 cat. | 770º / 1.212 geral |
| 2025 | HYROX JohannesburgHYROX · M45-49 | 1:49:53 | 26º / 46 cat. | 589º / 1.202 geral |