IRONMAN Cairns 2024 · Para o pódio da M45-49
9:38:30−4:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:42:49 (5º). A maior diferença está em corrida (−9:55) e natação (−2:14).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:30:18Melbourne 2023
Melhor IRONMAN9:42:49Cairns 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:51 · 0:50/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:27:11 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:42:09 · 4:50/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições5:06 · −3:38 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 5:13:31 | 73º de 160 na M35-39 |
| Geelong 18 | 5:00:01 | 27º de 103 na M35-39 |
| Geelong 19 | 4:58:34 | 28º de 130 na M40-44 |
| Geelong 20 | 4:36:04 | 23º de 136 na M40-44 |
| Cairns 23 | 5:14:01 | 25º de 77 na M40-44 |
| Melbourne 23 | 4:30:18 | 19º de 126 na M40-44 |
| Geelong 24 | 4:34:25 | 5º de 82 na M45-49 |
| Geelong 26 | 4:45:40 | 12º de 80 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:10 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:58:09 · 36,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:34:58 · 5:06/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:32 · −7:50 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 9:42:49 | 5º de 91 na M45-49 |
| World Championship 24 | 10:44:12 | 159º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:42:49, você seria 2º de 93 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 46% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:510:50/100m
- BikeGeelong 24 · 2:24:4137,3 km/h
- CorridaGeelong 24 · 1:35:244:31/km
- TransiçõesGeelong 194:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 24 · 1:03:101:40/100m
- BikeCairns 24 · 4:58:0936,2 km/h
- CorridaCairns 24 · 3:34:585:06/km
- TransiçõesCairns 246:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2024
você 9:42:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:12:50 a 9:41:12 | 4 |
| 9:41:12 a 10:09:34 (você) | 5 |
| 10:09:34 a 10:37:57 | 10 |
| 10:37:57 a 11:06:19 | 6 |
| 11:06:19 a 11:34:41 | 7 |
| 11:34:41 a 12:03:03 | 9 |
| 12:03:03 a 12:31:26 | 8 |
| 12:31:26 a 12:59:48 | 8 |
| 12:59:48 a 13:28:10 | 9 |
| 13:28:10 a 13:56:32 | 4 |
| 13:56:32 a 14:24:54 | 10 |
| 14:24:54 a 14:53:17 | 7 |
| 14:53:17 a 15:21:39 | 1 |
| 15:21:39 a 15:50:01 | 3 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:16:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:13:31 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 4:34:25 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | 24 °C | 5:00:01 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:14:01 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 4:36:04 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2026 | 28 °C | 4:45:40 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | 30 °C | 4:58:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 1.053 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:45:40 | 12º / 80 cat. | 206º / 1.273 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 924 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 388 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:44:12 | 159º / 331 cat. | 1.084º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 9:42:49 | 5º / 91 cat. | 102º / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:34:25 | 5º / 82 cat. | 133º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-44 | 4:30:18 | 19º / 126 cat. | 216º / 1.251 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:14:01 | 25º / 77 cat. | 193º / 914 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:36:04 | 23º / 136 cat. | 139º / 1.260 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:58:34 | 28º / 130 cat. | 210º / 1.007 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 5:00:01 | 27º / 103 cat. | 185º / 775 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:13:31 | 73º / 160 cat. | 461º / 1.251 geral |