IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · bike até a mediana (−1:01)
Hoje 70º, passaria a 66º+4 posições
5:19:05 → 5:18:04 na M35-39 (229 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:19:05North Carolina 2019
Melhor IRONMAN12:03:51Louisville 2015
Melhor maratona3:36:57Chicago 2007 · 5:08/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:03 · 1:29/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:58:51 · 30,2 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:41:13 · 4:48/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:58 · −1:24 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 18 | 5:59:48 | 59º de 116 na M35-39 |
| North Carolina 19 | 5:19:05 | 70º de 229 na M35-39 |
| Augusta 21 | 5:31:01 | 81º de 223 na M35-39 |
| Augusta 25 | 6:03:59 | 108º de 203 na M40-44 |
| Augusta 26 | 5:30:01 | 69º de 190 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Louisville 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:09 · 1:44/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike6:28:14 · 27,8 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:08:56 · 5:54/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições20:32 · +49s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Louisville 2015 (07–22h): 9,5 a 22,2 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2007
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20073:36:575:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:06−50:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:05 (70º). A maior diferença está em bike (−32:14) e corrida (−11:44).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:19:05, você seria 67º de 230 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 34% para top 37% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 25:151:20/100m
- BikeNorth Carolina 19 · 2:58:5130,2 km/h
- CorridaAugusta 26 · 1:37:494:38/kmPR
- TransiçõesRaleigh 1810:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 5:19:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:06 a 4:24:13 | 2 |
| 4:24:13 a 4:42:20 | 11 |
| 4:42:20 a 5:00:27 | 20 |
| 5:00:27 a 5:18:33 | 34 |
| 5:18:33 a 5:36:40 (você) | 29 |
| 5:36:40 a 5:54:47 | 30 |
| 5:54:47 a 6:12:54 | 26 |
| 6:12:54 a 6:31:01 | 21 |
| 6:31:01 a 6:49:08 | 22 |
| 6:49:08 a 7:07:15 | 12 |
| 7:07:15 a 7:25:21 | 9 |
| 7:25:21 a 7:43:28 | 6 |
| 7:43:28 a 8:01:35 | 5 |
| 8:01:35 a 8:19:42 | 2 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:30:01 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:31:01 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:19:05 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 6:03:59 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:59:48 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:30:01 | 69º / 190 cat. | 584º / 2.424 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 6:03:59 | 108º / 203 cat. | 957º / 2.153 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:31:01 | 81º / 223 cat. | 589º / 2.234 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:19:05 | 70º / 229 cat. | 372º / 2.192 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39 | 5:59:48 | 59º / 116 cat. | 467º / 1.132 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 1.900 geral |
| out 2015 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 12:03:51 | 85º / 253 cat. | 566º / 2.368 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:36:57 | — | 1.476º / 25.521 geral |