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Justin Runac

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

13º de 226 na M45-49 · IRONMAN 70.3 St. George 2019

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:49:24St. George 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em St. George 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:22 · 2:01/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:26:58 · 36,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:35:38 · 4:32/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições8:26 · −1:57 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Superfrog 165:00:2420º de 89 na M40-44
St. George 194:49:2413º de 226 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. George 2019 · Para o pódio da M45-49

4:32:45−16:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:24 (13º). A maior diferença está em natação (−12:17) e transições (−2:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 6%

De top 23% para top 6% em 3 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSuperfrog 16 · 32:071:41/100m
  • BikeSt. George 19 · 2:26:5836,7 km/hPR
  • CorridaSt. George 19 · 1:35:384:32/kmPR
  • TransiçõesSuperfrog 165:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 St. George 2019

você 4:49:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:27 a 4:43:509
4:43:50 a 5:01:13 (você)16
5:01:13 a 5:18:3617
5:18:36 a 5:35:5930
5:35:59 a 5:53:2237
5:53:22 a 6:10:4524
6:10:45 a 6:28:0921
6:28:09 a 6:45:3218
6:45:32 a 7:02:5517
7:02:55 a 7:20:1810
7:20:18 a 7:37:4110
7:37:41 a 7:55:048
7:55:04 a 8:12:275
8:12:27 a 8:29:504

226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 2%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-494:49:2413º / 226 cat.197º / 2.195 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-445:00:2420º / 89 cat.84º / 620 geral